Wie Diät für Divertikulitis

Eine Ernährung bei Divertikulitis ist für diejenigen, die mit diveritculosis diagnostiziert wurde . Es ist in den über 50 Jahren , vor allem durch eine schlechte Ernährung verursacht werden, in der Faser niedrig und hoch verarbeiteten Lebensmitteln häufiger. Eine typische amerikanische Ernährung, so dass die Zahl der Betroffenen wird sicherlich weiter steigen. Anleitung
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Ernährung bei Divertikulitis verstehen, dass es zwei völlig verschiedene Arten von Diäten empfohlen. Einer ist , wenn es keine aufflammen und die andere ist die, nach einer Divertikulitis Angriff eingesetzt. Schmerz eines Angriffs können schwerwiegend sein und kommen plötzlich , so schnell handeln und sich so schnell wie möglich zum Arzt .

Ein Angriff kann auch mit milden Symptomen beginnen und verschlimmern innerhalb mehrerer Tage Zeit. Ein Angriff kann von Erbrechen , Durchfall oder Verstopfung , Übelkeit , Fieber, Schüttelfrost und Krämpfe aus . Bleiben Sie ruhig und versuchen Sie, nicht gestresst.
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Der primäre Ernährung bei Divertikulitis ist eine hohe Faser ein . Wenn Sie nicht zu essen eine ballaststoffreiche Ernährung verwendet dann langsam steigern Faser. Ein Zeitraum von 6 bis 8 Wochen für das Verdauungssystem zu justieren empfohlen. Viel Wasser ist auch ein Muss und wird bei der Verdauung zu helfen und Sie regelmäßig.

Essen Sie mehr vegetarische Gerichte , Vollkornbrot , Früchte wie Bananen, Beeren , Äpfel, Pfirsiche und Birnen , Gemüse wie Brokkoli , Karotten , Erbsen , Spinat , Kartoffeln , Salate , Blumenkohl und Bohnen. Auch essen Getreide hoch in Kleie , Haferflocken , Pasta und braunem Reis. Fettarme Milchprodukte, Fleisch und Fisch, nicht gebraten keine Haut ,
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Vermeiden Nüsse, Sesam, Chilischoten , Mais, Popcorn und Maisprodukte . Vermeiden Sie auch Koffein, Schokolade , Kaffee, Tee und kohlensäurehaltige Getränke . Essen Sie wenig verarbeitete Lebensmittel Stick mit natürlichen Lebensmitteln und Getränken. Denken Sie daran , können alle Lebensmittel, die schwer zu verdauen sind Divertikulose verschlimmern.

Es ist auch ratsam, Ernährungsgewohnheiten zu überwachen und die eigene Ernährung bei Divertikulitis teilweise zu erstellen , da Sie wissen aus erster Hand , welche Lebensmittel Beschwerden und Schmerzen verursachen.

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Wie bereits erwähnt, nach einem Angriff die Ernährung bei Divertikulitis ändert sich dramatisch . Es geht von hohen Faser zu Faser-und niedrigen oder einer Flüssigkeit Ernährung. Dies beinhaltet Gelatine , Fruchtsäfte , Brühe , Eis am Stiel und Kräutertees.

Das Essen besteht aus niedrigen Faser Getreide , Weißbrot und Reis, cremige Erdnussbutter , schlicht Nudeln , Konserven Obst und Gemüse, Eier, Fleisch , Hütten Käse, Joghurt und Milch. Sobald die Symptome abklingen und nach mehr Ballaststoffe in Ihre Ernährung hinzuzufügen .