Viele Menschen glauben, dass der effektivste Weg , um Verstopfung zu verhindern, ist die ausreichende Zufuhr von Ballaststoffen zu gewährleisten. Während Faser ist von Vorteil für Menschen, die von gelegentlichen und milde Episoden von Verstopfung leiden , ist es nicht angezeigt wird wirksam bei Patienten mit chronischen und schweren Episoden von Verstopfung, oder bei denen, die sich sehr leicht verstopft .
Colon Länge
mit einem schmalen Doppelpunkt spielt wenig Rolle bei der Ursache der Verstopfung. Chronische Verstopfung, jedoch kann durch eine schlechte Kontraktion der Muskeln des Dickdarms , der Hocker im Dickdarm für längere Zeit bleiben Ursachen hervorgerufen werden . Je länger Stuhl bleibt in den Dickdarm , desto mehr Wasser wird aus dem Stuhl aufgenommen , und das macht den Stuhl trocken und schwer zu passieren .
Abführmittel verwenden
Verwenden von Abführmitteln , um chronische Verstopfung zu behandeln , solange der Einsatz erfolgt in den empfohlenen Dosierungen durchgeführt wird, stellt keine Gefahr für die Abhängigkeit. Es wird empfohlen , jedoch nicht auf eine Art von Abführmittel für eine längere Zeit nicht benutzen , da dies kann dazu führen, die Art der Abführmittel unwirksam bei der Behandlung von Verstopfung zu werden. Entwickeln Sie ein Wechselschema von Abführmittel für Verstopfung, die von der Schwere der jeder Folge von Verstopfung hängt zu verwenden.
Einläufe
Darmreinigung kann eine gute Methode zur Erzielung und Aufrechterhaltung richtige Verdauung . Der beste Weg, viele Menschen gefunden haben, um den Darm zu reinigen , ist die Verwendung von zu Hause Einläufe. Hohe Einläufe, die mit einem Einlauf Beutel fertig sind, arbeiten mehr in den Dickdarm , um den Darm von Giftstoffen , die aus dem Verdauungssystem im ganzen Körper ausbreiten kann reinigen. Darstellende Hoch Kolonreinigung hilft, die Gesundheit im Körper aufrecht zu erhalten. Für Menschen mit chronischer Verstopfung , die Verwendung von Einläufe stellt ein sehr geringes Risiko für Abhängigkeit
Wasseraufnahme
Menschen, die mit chronischer Verstopfung leiden könnte oder nicht ausreichende Flüssigkeits profitieren und Wasseraufnahme . Menschen, die chronische Verstopfung leiden häufig unter Wasser aufnehmen mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten , als die Leute das Glück nicht zu einer chronischen Verstopfung leiden , also Wasser hat eine sehr geringe Wirkung auf den Verdauungstrakt der chronischen Verstopfung leiden.
Risiken Chronische Verstopfung
Obwohl chronische Verstopfung ist auf jeden Fall unangenehm, wird sich dieser Zustand nur selten Grund zur Beunruhigung. Wenn viele der Heilmittel für chronische Verstopfung häufig verwendet werden, wie Abführmittel, Einläufe und Ballaststoffen, unwirksam werden , möchten Sie vielleicht , um auszuschließen, Ursachen wie Darmkrebs als den Schuldigen hinter Ihre chronische Verstopfung.
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