Die besten Mittel für eine Sour Magen

Ein sauren Magen wird oft durch die übermäßige Anhäufung von Säuren im Magen verursacht . Auch bekannt als Sodbrennen , Sodbrennen ist wahrscheinlich, um diesen Zustand zu begleiten , vor allem wenn die Säure beginnt, bis in die Speiseröhre zurück kriechen . Das Finden der besten Heilmittel für eine saure Magen ermöglichen es Ihnen , um die Säure zu reduzieren und entlasten Ihre Beschwerden. Haben Sie einen Snack

Wenn Sie einen sauren Magen , essen etwas Kleines kann helfen, absorbieren die Säure im Magen , Linderung der Verdauungsstörungen. Bland Lebensmittel wie Kekse, am besten funktionieren. Saure Lebensmittel und süße Früchte können die Säure zu fördern, machen Sie sich schlechter fühlen .
Verbrauchen Wasser

Wenn die Gefühle eines sauren Magen beginnen , versuchen Sie trinken ein Gläschen kaltem Wasser. Die Einfachheit der Wasser unterstützt die Verdauung und nicht weiter Ihre Beschwerden verschlimmern. Es ist wichtig, Koffein und zuckerhaltige Getränke zu vermeiden , während das Gefühl mulmig . Genießen Sie das Wasser langsam im Sitzen oder Stehen. Vermeiden Liegen beim Trinken .
Elevate Your Bed

Wenn die Leute hinlegen zu früh nach dem Essen, kann die Säure im Magen zu sichern , was zu einen sauren Magen. Wenn dies geschieht , stütze den Kopf auf zusätzliche Kissen auf Höhe erhöhen. Dies hilft, die Magensäure aus dem Aufbau und sorgt für effektivere Verdauung.
Antazida

Antazida Arbeit durch Neutralisation der Säuren im Magen. Diese sollten mit den ersten Anzeichen von Sodbrennen oder Verdauungsstörungen eingenommen werden, da sie ein paar Minuten dauern, um zu arbeiten. Sie können Antazida Mischung machen, indem 1/2 TL . Backpulver zu einem Glas Wasser .