Erhitzen Sie das Wasser werden Sie nach dem Einlauf auf etwa 101 Grad Fahrenheit zu verwenden. Wasser, das zu kalt für die Verwaltung des Darmreinigung Einlauf ist, kann intensive Krämpfe im Darm verursachen, während Wasser, das zu heiß ist, können interne Verbrennung der Darm verursachen. Seien Sie sicher, dass der Schlauch an den Einlauf Beutel verbunden . Sicherstellen, dass die Klemme an dem Schlauch , um die Lösung am vorzeitigen fließt geschlossen . Gießen Sie die Lösung in den Einlauf Einlauf Tasche.
Lösungen
Auswahl der besten Lösung für eine Darmreinigung Einlauf ist sowohl eine Frage der persönlichen Komfort und Effektivität. Warmes Leitungswasser -Einläufe sind wirksam zur Linderung von Verstopfung, während Lösungen wie leichte Kastilien Seife mit Leitungswasser produzieren Peristaltik des Dickdarms in Aktion zu bebauten Fäkalien entfernen gemischt. Füllen Sie den Einlauf Beutel mit der Lösung. Klemmen Sie den Einlauf Schlauch , um die Lösung von fließt , bevor Sie den Einlauf Spitze in das Rektum einfügen.
Positionen
Wählen Sie eine komfortable , aber effektive Position für die Verwaltung der Einlauf. Die effektivsten Positionen für die Darmreinigung Einläufe verwenden, sind das Knie Brust, on-the -back , und rechts Position . Beginnen Sie die Verwaltung der Einlauf in einer Position , indem Sie den Applikator-Spitze und Lösen der Klemme. Gehen Sie zu einer anderen Position nach einer Minute . Bewegen zwischen einer oder mehreren Positionen für die Verwaltung der Einlauf.
Eigentums
Bewahren Sie den Einlauf für maximal fünf Minuten für die besten Ergebnisse. Bewegen, um verschiedene Positionen während die Beibehaltung der Einlauf. Beginnen Sie mit der Beibehaltung der Einlauf in der gleichen Position, die Sie während der Verabreichung verwendet wird. Bewegen nach rechts Position für eine Minute. Drehen durch Positionen , von der rechten Seite zur linken Seite , dann auf der Vor- Rückstellung. Bleiben Sie in jeder Position für etwa eine Minute , bis der Drang, den Einlauf und Kot vertreiben wird sehr stark.
Explulsion
Suchen Sie einen bequemen Ort, um den Einlauf zu vertreiben. Entfernen Sie Ihre Einlauf entweder in der Badewanne , auf einer Bettpfanne oder auf der Toilette. Wählen Sie den Ort , die für Sie am bequemsten ist . Legen Sie ein Handtuch unter den Körper , wenn Sie vertreiben sich den Einlauf in der Badewanne oder auf einer Bettpfanne . Vertreibung den Einlauf während in einem der Positionen, die Sie während der Verabreichung verwendet werden, können helfen, die richtige Evakuierung sowohl der Einlauf und Hocker aus dem Darm zu gewährleisten.
Bauch Massage
Verwenden Bauchmassage im Gegenuhrzeigersinn während der Vertreibung der Einlauf. Mit dem Bauchmassage hilft , um die vollständige Evakuierung der Stuhl-und Einlauflösung aus dem Dickdarm während der Vertreibung Phase der Einlauf zu gewährleisten. Massieren Sie den Bauch für etwa eine Minute, um die Einlauflösung zu vertreiben. Wiederholen Sie den Vorgang, bis der Drang, den Einlauf zu vertreiben nachlässt für maximal fünf Minuten vor dem Einlauf kann als abgeschlossen betrachtet werden .
Warnungen
Verwenden Einläufe als letztes Mittel für Reinigung des Dickdarms , nachdem Sie erfolglos versucht anderen Abführmitteln und diätetische Maßnahmen zur Behandlung von Verstopfung habe . Bleiben Sie in der Nähe der Toilette für bis zu einer Stunde nach der Verwendung einen Einlauf im Falle von Rest Drang , einen Stuhlgang zu haben.
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