Ein Ergebnis der Amöben ulcerosa ist eine gereizte und beschädigte Verdauungssystem. Es gibt ein paar einfache Lifestyle-Entscheidungen , die Heilung des Körpers erleichtern kann process.Though es ist für jeden wichtig , viel Wasser zu trinken, ist es wichtig, dass der Körper erholt sich von Amöben ulcerosa bleiben gut hydriert . Trinken sechs bis acht Gläser Wasser täglich wird der Körper richtig funktionieren zu halten und zu verhindern constipation.Eat kleine , regelmäßige Mahlzeiten ; essen , wenn sie hungrig , zu stoppen, wenn zufrieden . Große Mahlzeiten können das Verdauungssystem reizen und zu discomfort.During Mahlzeiten nehmen Sie kleine Bissen und kauen die Nahrung vollständig . Dadurch wird die Fähigkeit des Körpers , um die Nahrung zu verarbeiten helfen.
Lebensmittel zu vermeiden
Es ist wichtig, um zu vermeiden, reizt die Verdauung beim Essen nahrhafte Lebensmittel zu helfen, den Körper zu erholen . Alkohol und Koffein sollten beide vermieden werden - nicht nur können sie reizen die das Verdauungssystem , aber sie hydration.Foods reich an Ballaststoffen, wie Vollkornprodukte , Bohnen, rohes Gemüse und Fleisch zäh beeinflussen kann schwer zu verdauen sein . Während der Wiederherstellung , ist es am besten zu vermeiden diese foods.Though Gas ist nicht ein großes Problem , kann es sich als während der Wiederherstellung unbequem sein . Vermeidung von Lebensmitteln, Gas verursachen , wie Brokkoli, Kohl, Blumenkohl , Rosenkohl, Erbsen , Linsen , Zwiebeln , Schnittlauch , Paprika und kohlensäurehaltigen Getränken ist eine gute Idee .
Foods Fokus auf
Low- Faser-Lebensmittel , die leicht verdaulich sind, sind die besten Dinge, die nach dem Leiden von Amöbenkolitis essen. Bananen , Reis , Apfelmus und Toast (nicht Vollkorn ) und vielleicht Kräutertee und Joghurt (wenn Sie nicht sind: Lactose- Intoleranz) sind gute Starter Lebensmittel. Sie sind beruhigend, leicht verdaulich und filling.Other Lebensmittel, die leicht verdaulich sind, umfassen verfeinert Brote (einschließlich Bagels und Muffins Englisch ), Getreide (wie Cheerios und Cream of Wheat ) , Cracker , raffinierte Pasta , Fruchtsäfte (ausgenommen Pflaumensaft ) , Melonen, Pfirsiche, Aprikosen, Gemüsesäfte , ohne Haut Kartoffeln , zartes Fleisch , Fisch , Tofu und eggs.These Auswahl von Lebensmitteln sind voller Nährstoffe und Kalorien , um den Körper zu heilen und dem Patienten helfen, wieder zu einem normalen, gesunden Ernährung.
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