Diät- Behandlung für Magengeschwüre

Magengeschwüre sind Wunden durch Reizung der Magenschleimhaut verursacht durch Säure oder die als Helicobacter pylori Bakterien bekannt . Geschwüre können einen negativen Einfluss auf das tägliche Leben haben. Es kann schwierig sein , zu essen oder zu schlafen mit dem Zustand, wie Übelkeit, Erbrechen und Bauchschmerzen sind die häufigsten Symptome. Es gibt jedoch einige Diät- Behandlungen, die hilfreich bei der Linderung ein Magengeschwür sind . Kleine Mahlzeiten

Essen fünf oder sechs kleine Mahlzeiten pro Tag ist eine wirksame Diät- Behandlung für Magengeschwüre . Dies ermöglicht es weniger Nahrung im Magen zu einer Zeit , die bei der Verdauung hilft und hält Magensäure unter Kontrolle zu sein . Essen Sie jede Mahlzeit zur gleichen Zeit jeden Tag. Das trainiert den Verdauungstrakt nur Säure und Enzyme zu produzieren , wenn Sie Nahrung zu konsumieren .
Erhöhen Fiber

Fiber unterstützt die Verdauung, hilft zu brechen und übergeben Nahrung aus dem Magen in einer geeigneten Zeitdauer . Fiber hilft auch unterwegs Säure aus dem Magen schneller, was von Vorteil ist, weil die mehr Säure im Magen sitzt , desto mehr kann es Geschwüre reizen. Frisches Obst und Gemüse sind die besten natürlichen Quellen für Ballaststoffe . In Faserergänzungen für eine optimale Verdauung.
Vermeiden Fried und Spicy Foods

Viele Leute finden, dass Geschwüre durch den Verzehr von bestimmten Lebensmitteln verschlechtert. Fried Lebensmittel enthalten eine Fülle von Fett, die den Schweregrad eines Ulkus erhöhen können. Lebensmittel, die mit Gewürzen, wie verschiedene Paprika (schwarz, rot und Cayenne ) , Knoblauch oder Chili-Pulver , geladen werden, können ein Magengeschwür zu verschlimmern. Essen Sie nicht diese Arten von Lebensmitteln , während der Behandlung ein Geschwür .
Vermeiden Sie Koffein

Koffein und kohlensäurehaltige Getränke wie Softdrinks und Kaffee vermeiden. Diese Getränke verursachen überschüssiges Gas und Magensäure , die beide verschlimmern das Geschwür und verschlimmern die Symptome . Wasser ist die beste Option , wenn die unter einem Geschwür , da es hilft, die Säuren zu neutralisieren, ohne weitere Reizung des Problems.
Sind Milchprodukte

Milchprodukte neutralisieren die Säuren in der Magen . Verbrauchen Sie drei bis vier Portionen Milchprodukte pro Tag für beste Ergebnisse. Fettarme und fettfreie Entscheidungen sind am besten, weil sie leichter für den Magen zu brechen und zu verdauen.