Gesamtkörper - Entgiftung Methoden

Unsere Körper sind mit den notwendigen Entgiftung Elementen ausgestattet , damit es funktioniert. Der Darm Giftstoffe durch Stuhlgang ; Die Leber ist eines der wichtigsten Organe für die Befreiung des Körpers von Giftstoffen und Nieren Giftstoffe aus dem Blutkreislauf durch ein kompliziertes Filtersystem. Aber irgendwann unser Körper braucht Hilfe, um Giftstoffe, die gelegentliche Verstopfung oder Niereninfektionen oder andere Beschwerden verursachen loszuwerden. Mehrere natürliche Lebensmittel können helfen, unseren Körper in tiptop Form, die durch Giftstoffe auf natürliche Weise. Säfte

Cranberry-Saft hat antibakterielle Eigenschaften, die verhindern, dass Urin- Track -Infektionen in diejenigen von uns , die anfällig für Infektionen der Harnwege sind, zu helfen . Immobilien in Cranberry-Saft zu halten Bakterien, die für Harnwegsinfektionen aus , um Zellen und die Beläge der Harnröhre und Blase Einhaltung verantwortlich. Es hat auch harntreibend .

Cranberry -Saft hilft unsere Nieren passieren Bakterien aus dem Körper . Der Säuregehalt von Cranberry-Saft macht auch Bakterien inaktiv, da Bakterien können ein saures Milieu nicht überleben. Cranberry-Saft ist natürlich herb und einige Unternehmen den Zucker , um den Saft zu versüßen. Wenn Sie auf einer Diät-oder Diabetiker sind , ist die Ernährung Cranberry-Saft wirksam oder es Ginger Ale oder Sodawasser hinzufügen zu versüßen . Trinken Sie zwei 6- Unze-Gläser Cranberry-Saft am Tag, einmal morgens und einmal abends .

Verstopfung tritt auf, wenn Giftstoffe durch Medikamente , Chirurgie und Ernährung verstopfen den Darm . Pflaumensaft ist ein natürlicher Darm Stimulans und hat Vitamin A, Eisen und Kalium. Eine Tasse pro Tag sollte helfen, wenn Unregelmäßigkeiten Streiks . Pflaumensaft ist sicher für Kinder in kleinen Mengen .
Pflanzen

Viele Ernährungswissenschaftler tout Alter von Knoblauch-Extrakt (AGE) wie die Nahrung, die hilft, den Körper zu entgiften , und zwar Leber und wegen ihrer antiviralen Eigenschaften , Schutz gegen Viren. Knoblauch ist eines der besten Schutz gegen Umweltgifte wegen seiner natürlichen Anti -Apoptose- Eigenschaften, die den Zelltod zu verhindern. Studien zeigen auch, Knoblauch kann gegen einige Krebsarten zu schützen. Unter Knoblauch in kleinen Dosen, die Geschmack Speisen hinzufügen, ist nicht wirksam , aber im Alter von Knoblauch -Extrakt Ergänzungen in Reformhäusern und Drogerien zu finden sind die beste Quelle für dieses Wunder Essen.

Essen Sie Gemüse für Chlorophyll, die hilft in Entsäuerung des Körpers . Chlorophyllin , die wichtigste Zutat in Chlorophyll, ist in grünem Gemüse wie Brokkoli und Spinat schützt die Leber vor Aflatoxin, einem krebserregenden Form in kleinen Mengen in Erdnüssen , Pekannüsse , Mais und bestimmte Öle wie Baumwoll . Die Food and Drug Administration ist sich dieser krebserregend , aber das Gefühl, es ist in zu geringen Mengen besorgt zu sein.

Hohe Fälle von Leberkrebs in China und Afrika durch die Aufnahme von Aflatoxin angespornt mehrere medizinische Studien zu finden, die führen und festzustellen, Intervention. Laut einem Artikel in The Lancet 2005 , Studien in Afrika unternommen gefunden Interventionsmethoden in der Nach-Ernte- Ebene sank das Niveau der Exposition gegenüber Aflatoxin und reduziert die Fälle von Leberkrebs.
Acai Berry

Entgiftung und Detox- Produkte sind die neuen Gesundheits Wut heute . Schauen Sie, wie viele E-Mails erhalten Sie preisen die Wunder der Acai , eine Frucht aus der Acai- Palmen in der regen Wäldern Brasiliens. Die Acai-Frucht ist mit Antioxidantien , Ballaststoffen und gesunden Fett für das Herz gefüllt, aber keine Studien haben bewiesen, dass Acai- Produkte zu produzieren erstaunliche GewichtsverlustErgebnisse . Die Mayo Clinic, dass Acai- Diäten bieten keine Vorteile bei der Gewichtsabnahme .

Es ist besser, zu einem Bioladen für frische Acai-Frucht gehen, wie es leicht verdirbt . Antioxidantien können in einer Vielzahl von Früchten und Gemüse gefunden und befreit den Körper von freien Radikalen , die sehr reaktive Teilchen , die Schäden an Zellen verursachen, wenn Giftstoffe in der Umwelt ausgesetzt sind, werden.