Diät für Colitis Patienten

Colitis ist ein Zustand, in dem der Darm gereizt und entzündet. In einigen Fällen kann der Darm sogar anfangen, Geschwüre oder Narben bilden oder bluten. Denn es wirkt sich auf die Verdauungstrakt , Colitis gilt als einer von mehreren Reizdarmkrankheiten (einschließlich Morbus Crohn) und wird durch Erbrechen , Übelkeit und Bauchschmerzen gekennzeichnet . Eine spezielle Ernährung kann helfen, die Symptome zu lindern und zu verbessern Heide. Lebensmittel zu essen

Die Mayo Clinic empfiehlt eine Ernährung reich an Ballaststoffen , mit frischem Obst und Gemüse und Vollkornprodukte. Nach ColitisDiet.org empfahl Lebensmittel sind rohe Äpfel ( mit Schale) ; Roh Pfirsiche, Birnen, Mandarinen und ; Roh- Salat oder Tomaten ; gekochten Spargel , Brokkoli , Rosenkohl, Weißkohl, Karotten, Blumenkohl, Spinat und Kürbis ; Dosen schwarze Bohnen ; Frischlimabohnenoder Kidneybohnen ; Kartoffeln ; Vollkornbrot ; braunen oder weißen Reis ; und Kleie Getreide.
Lebensmittel zu vermeiden

Die Mayo Clinic empfiehlt die Vermeidung von Milchprodukten, da sie ulcerosa verschlimmern , aber ColitisDiet.org sagt Milchprodukte sind in Ordnung, solange Sie sind nicht als Laktose-Intoleranz . Koffein , Sorbit ( ein künstlicher Süßstoff ) , Zwiebeln , Schnittlauch , Fett-und kohlensäurehaltigen Getränken sollte eingeschränkt werden.
Wie und wann zu essen

Die Mayo Clinic empfiehlt, kleine Mahlzeiten essen , im Gegensatz zu großen Mahlzeiten . Sie sollten auch viel Wasser trinken , sowohl vor als auch nach dem Essen. Es ist besonders wichtig , um weiter essen , auch wenn ein " Aufflammen " auftritt, und der Darm gereizt , um die richtige Ernährung für den Körper zu heilen ist.