Was sind die Behandlungen für Gas & Blähungen

? Darm Blähungen ist ein normaler Teil des Lebens , wenn auch manchmal Gas kann peinlich und unangenehm werden . Nach der Mayo Clinic, kommt überschüssiges Gas von bestimmten Lebensmitteln , die Art, wie wir essen, unsere Nahrung und medizinische Bedingungen, die den Verdauungstrakt. Zum Glück gibt es Mittel , um die Symptome zu verwalten . Quellen und Symptome von Gas

Es ist normal, um etwas Luft zu verschlucken beim Essen ; jedoch bei größeren Mengen werden in den Magen , die überschüssige Luft geschluckt (auch aerophagia ) verursacht Blähungen . Dies kann bei der Kaugummi, essen zu schnell , schlingt Getränke oder Rauchen passieren wird Die meisten schluckte Luft in den Magen durch Aufstoßen eliminiert. Beim Hinlegen, reist diese Luft bis in den Dünndarm.

Nach Verlassen des Dünndarm -, Luft durchdringt den Dickdarm (Colon ), die eine große Menge von harmlosen Bakterien enthält . Wenn Kohlenhydrate nicht vollständig von Enzymen verdaut hilfreich , eine Fülle von Bakterien im Dickdarm übernimmt die Verdauung und erzeugt Dämpfe , wie beispielsweise Kohlendioxid , Wasserstoff, Methan und Schwefel.

Einige Leute kein Problem Blähungen haben entweder durch Aufstoßen oder Blähungen aus dem After . Es kann übermäßig sein und produzieren einen unangenehmen Geruch. Andere bemerken, Spannungsgefühl im Bauch ( Blähungen ), die sehr unangenehm sein und zu Gaskrämpfekönnen .
Home Remedies

Beobachten Sie Ihre Ernährung ist sehr wichtig . Bestimmte Nahrungsmittel haben eine Tendenz, Gas zu erzeugen . Dazu gehören Bohnen, Kohlgemüse (Kohl, Blumenkohl, Brokkoli ) , Zwiebeln, Weizen-Produkte , Pflaumen , Pfirsiche, Birnen, Äpfel , Kartoffeln, Mais , Hafer, künstliche Süßstoffe und Milchprodukte. Wenn Ihr Körper produziert eine Fülle von Gas, versuchen Sie essen Lebensmittel wie Reis, Bananen , Fleisch, Eier , Zitrusfrüchte, Trauben , Käse , Erdnussbutter, nicht- kohlensäurehaltige Getränke und Joghurt mit lebenden Kulturen .

Meisten Medikamente zu steuern, Blähungen über den Ladentisch gefunden werden. Verdauungsenzyme sind Ergänzungen, die verdauen Kohlenhydrate und Nahrungsmittel, die normalerweise produzieren Gas zu helfen. Unter Lactaid oder Milchfreundlichkeitkann Probleme für Menschen, die das Enzym Laktase nicht verdauen kann zu lösen.

Andere Verdauungshilfe namens Beano hilft, die Zucker in Bohnen und viel Gemüse zu verdauen. Dieses Produkt kommt in Tabellen oder Tropfen und wird vor dem Verzehr zur Verringerung der Gas verwendet. Dieses Produkt wird nicht helfen, von Faser-oder Milchzucker Gas.

Wenn die Symptome von Gas als störend empfunden werden , wobei simethicone ( Gas -X , Phazyme und Antazida wie Maalox und Mylanta ) werden die Blasen brechen und eine Entlastung . Unter Aktivkohle ( Charcocaps , CharcoAid ) verfügt über Gas- reduzierenden Eigenschaften , obwohl Studien waren widersprüchlich.
Wann zum Arzt

See Wenn Sie alles versucht haben, die Hausmittel und haben immer noch Blähungen und Schmerzen aufgrund von Gas, einen Arzt konsultieren. Sie haben möglicherweise eine Verdauungsstörung , die mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt werden können. Ein Ernährungsberater kann in der Lage , ein Ernährungsprogramm, um Ihre Symptome unter Kontrolle zu halten entwerfen.