Natürliche Acid Reflux Kuren

Acid Reflux tritt auf, wenn Salzsäure entweicht an der Schließmuskel der Speiseröhre und verursacht die Speiseröhre Gewebe gereizt werden . Im allgemeinen wird diese Voraussetzung als Sodbrennen bekannt. Ohne die richtige Behandlung , kann es die Speiseröhre schädigen und Asthma-ähnliche Symptome. Es gibt viele natürliche Heilmittel können Sie versuchen, den Schmerz mit saurem Reflux zu entlasten . Nährstoffe

Es gibt viele Nährstoffe, die bei der Verdauung helfen , eine basische Wirkung auf Magensäure und Heilung geschädigter Gewebe der Speiseröhre . Holen Sie sich die richtigen Enzyme, die für die richtige Verdauung , indem sie Pankreatin und Bromelain . Zur Linderung von Sodbrennen Symptome , Papaya -Tabletten zu kaufen . Vitamin B wird mit der Verdauung zu helfen und können dazu beitragen, den Stress , die oft der Auslöser für Sodbrennen. Säure -Ease ist ein Kraut Formel, die auch nützlich sein können , oder Sie können eine Kombination aus Calcium, Magnesium und Kalium zu nehmen. Diese Mineralien zusammen eine basische Wirkung auf Magen -Säure, die es zu binden und zu verhindern , dass es immer in die Speiseröhre wird .
Natürliche Heilmittel

Das Problem mit over-the- Gegen Antazida ist, dass sie eine absorbierende Menge an Aluminium enthalten. Eine zu große Menge an Aluminium in dem Körper , um Probleme wie die Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht worden . Schauen Sie sich Kräuter wie Aloe Vera, Katzenminze , Ingwer und Eibischwurzel . Durch das Trinken von Kamillentee , können Sie Symptome zu lindern. Eine weitere einfache Methode ist, eine 8 Unzen trinken. Glas Wasser nach dem Essen. Vermeiden Sie das Trinken von Flüssigkeiten während der Mahlzeiten außer nippen 1 EL. Apfelessig in 8 Unzen Wasser. Verflüssigen eine Kartoffel in einer Saftpresse und mischen Sie es mit der gleichen Menge Wasser. Trinken Sie die Kartoffelmischung drei Mal am Tag. Sie können auch Saft ein Kohlkopf oder drei Stangensellerie .
Lifestyle Änderungen

Vermeiden Sie das Essen direkt vor einem Nickerchen oder dem Schlafengehen. Indem Sie Ihren Kopf erhöht, verringern Sie die Chance, dass Salzsäure steigt in die Speiseröhre . Refrain aus dem Konsum von Zucker , Fett-oder gebratene Speisen , Koffein, Soßen , Tomaten , scharfe Speisen oder fettreiche Käsesorten. Bleiben Sie weg von Übungen, die Druck auf den Magen gelegt , wie Laufen oder Gewichtheben. Pflegen Stress-Reduzierung Workout-Routinen wie das Gehen , Yoga oder Stretching. Enge Kleidung tragen, nicht um die Taille.

Die Symptome von saurem Reflux nicht ignorieren . Dieser Zustand kann zu schweren Komplikationen wie Barrett-Ösophagus, die die Auskleidung des Ösophagus anfälliger für Krebs macht führen .