Aloe Vera Saft für Entgiftung

Die Aloe Vera Pflanze ist eine große Quelle von Vitaminen und Mineralstoffen. Durch die Integration der Blätter und Säfte in Ihrer Ernährung können Sie den Körper täglich entgiften und erhöhen Immunsystem und Verdauung . Die folgenden Strategien zeigen, wie Sie Aloe Vera Blätter mischen oder verwenden Sie eine Aloe -Vera-Extrakt für die Entgiftung. Aloe Vera Drink Optionen

Aloe Vera bietet die Vitamine A , B1, B2, B6 , B12, C und E, sowie Folsäure und Niacin . Verwendet für Jahrhunderte als natürliche Entgiftung Mittel , Aloe Vera entfernt Giftstoffe aus dem Körper und unterstützt die allgemeine Gesundheit. Es ist wirksam , wenn sie allein als Getränk oder mit anderen Früchten und Gemüse gemischt verbraucht . Für eine erfrischende Aloe-Vera- Drink , fügen Sie 3 Scheiben der Blätter , 1 EL Honig , 4 Eiswürfel , ein Spritzer Cranberry-Saft und einen Spritzer frischen Zitronensaft. Alle Zutaten in einem Mixer oder einer Saftpresse und glatt rühren . Das Aloe Vera Getränk wird jede Zvieri ergänzen und können mit einem Teller Gemüse serviert werden.
Aloe Vera Saft Extract

Aloe -Vera-Blätter können hinzugefügt werden Salate oder über gedünstetes Gemüse bestreut. Fügen Sie eine Handvoll der Römersalat und Baby- Spinat grün . Mischen Sie in einer Schüssel , Beregnung in einem Schuss Olivenöl , wie Sie die Schüssel herum wirbeln ( ein Mischlöffel oder Zange kann auch verwendet werden , um diesen Schritt abzuschließen ) . Pinienkerne hinzufügen und weiter zu mischen. Hacken Sie eine kleine Avocado und streuen in. Top mit 3 bis 4 Scheiben von Aloe-Vera- Blätter. Fügen Sie zusätzliche Gewürze wie Thymian oder Knoblauch (frisch Knoblauch kann auch verwendet werden) . Servieren mit einer Aloe -Vera- Saft. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten . Sie können einen Extrakt Aloe Vera Saft verwenden und mischen Sie sie mit rohen Früchten wie Kiwi, Zitrone und Melone. Oder Sie können Aloe Vera Saft kaufen und gießen Sie sie über einem Glas zerstoßenes Eis .
Aloe Vera Saft

hinzufügen Aloe Vera Rezepte wie roh oder Entgiftung gedünstetes Gemüse , Bohnen oder Nudeln . Brokkoli , Blumenkohl und Tomaten sind große Gemüseoptionen für alle Entgiftungsprogramm . Essen Sie rohes oder für eine gesunde Mahlzeit oder Snack gedämpft . Kidney Bohnen, Pinto Bohnen, Mungobohnen, Kichererbsen ( Kichererbsen ) und Adzukibohnen sind große Bohne Optionen . Jeder fördert die Ausscheidung und unterstützt die Gesundheit des Verdauungs . Weizenfrei Pasta mit Artischocken und Oliven ist eine große Pasta -Option. Servieren bestreuen und mit Aloe -Vera-Blätter für eine große Mahlzeit oder Snack. Servieren mit Aloe-Vera- Saft. Sie können entweder eine kommerzielle Marke der Saft, oder fügen Sie 10 bis 12 Blätter auf 1 Liter Wasser . Rühren und servieren. ( Die Gallone Wasser mit Apfelsaft, Orangensaft oder Ananassaft ersetzt werden. )