Lebensmittel zu Detox Colon

Der menschliche Körper mit Giftstoffen aus der Luft, Lebensmittel und Getränke, tägliche Hygieneartikel und Haushaltsreinigungsmittelgefüllt. Toxine können Stress zu den Organen und die Degeneration von Körpergewebe führen. Entgiftung des Körpers kann die Gesundheit des Körpers wieder herzustellen, stoppen Krankheiten aus Entwicklungs-und geben einen Energieschub . Eine Ernährung aus natürlichen Lebensmitteln und hochwertigen Proteinen ist wichtig für jede Detox-Behandlung , sondern vor allem für das Verdauungssystem. Der Doppelpunkt ist ein wichtiger Teil des Verdauungssystems , da sie die Fähigkeit des Körpers , um die Vitamine und Mineralstoffe verbraucht absorbieren verbessert . Die Colon

Der Doppelpunkt absorbiert Nährstoffe in den Körper und hilft dem Körper , um Abfall zu beseitigen. Es verbessert auch die Funktion des Immunsystems. Eine ballaststoffreiche Ernährung ist vorteilhaft, Doppelpunkt Entgiftung , weil es Giftstoffe und Schleim aus dem Dickdarm entfernt , ungesunde Anhäufung von Plaque zu verhindern. Symptome von Dickdarm- Probleme sind Blähungen , Trägheit , Müdigkeit und Verstopfung.
Wohltuend Foods für Colon Detox

Ein ballaststoffreiche Ernährung wird generell empfohlen. Sie sollte auch grünes Blattgemüse , Brunnenkresse , Brokkoli -Sprossen und Kohl. Die Früchte sind auch gut für eine ballaststoffreiche Ernährung . Andere Lebensmittel von Vorteil für Doppelpunkt detox sind Zitronen, Knoblauch und Sesamsamen oder Sesampaste. Bio-Lebensmittel sind in konventionell angebauten foods.Green Tee und Wasser empfohlen sind wichtig Getränke zu konsumieren , während Entgiftung des Dickdarms , den Körper ab, dehydriert zu helfen. Der grüne Tee enthält auch Antioxidantien positiv auf Entgiftung. Der Konsum von alkali Herstellung von Lebensmitteln wird dafür sorgen, richtige Ernährung für den Körper.
Alkaline -produzierenden Foods

Basen- Mineralien kann während Doppelpunkt Entgiftung von Vorteil für den Körper sein. Diese Arten von Lebensmitteln sind nicht sauer, die den Körper bei der Regulierung dessen pH-Wert hilft. Alkalisierungsmittel Mineralien sind Calcium, Magnesium , Kalium und Eisen . Mineralien aus alkalizing Lebensmittel konsumiert wird helfen, die Menge der schleimigen Plaquebildung im Darm zu reduzieren.
Dinge zu vermeiden, während Colon Detox

Wenn entgiftend , nicht Alkohol, Zigaretten, Kaffee und anderen Drogen. Bleiben Sie weg von gesättigten Fetten und raffinierten Zucker . Vermeiden Sie auch aufwendig verarbeitet und Säure produzierenden Nahrungsmittel. Die in Säure produzierenden Nahrungsmittel enthaltenen wichtigsten Mineralien sind Schwefel, Phosphor und Chlor. Diese können für den Dickdarm schlecht sein , was schleimige Plakette aufzubauen , und wird nicht mit der Entgiftung helfen.
Vorteile von Colon Detox

Ein gesunder Darm kann geben Ihnen einen Energieschub und klären Akne Probleme auf der Haut. Colon Entgiftung kann Ihnen einen Energieschub und machen alle Körpersysteme effizienter ausgeführt werden. Sobald der Darm entgiftet wurde , kann der Körper besser aufnehmen Vitamine und Mineralstoffe aus der Nahrung und Getränke konsumiert .