Über Saures Aufstoßen Relief

Saures Aufstoßen oder Sodbrennen, ist ein gemeinsames Auftreten für viele Menschen. Es wird verursacht, wenn die Säure im Magen Rücken bis in die Speiseröhre für einen oder anderen Grund . Es gibt viele Auslöser und viele Heilmittel für Sodbrennen. Die Behandlungsmöglichkeiten reichen von Änderungen des Lebensstils , um Over-the -counter Medikamente . Wie immer besprechen Sie Ihre Behandlungsplan mit Ihrem Arzt , um zu bestimmen , was das Beste für Sie. Over-The -Counter- Arzneimittel

Eine Option , um Sodbrennen zu lindern , ist die Verwendung von Over-the -counter ( OTC) Medikamenten. Es gibt mehrere Möglichkeiten. Antazida oder Arzneimittel, die die Magensäure neutralisieren , sind eine schnelle Form der Erleichterung. Gemeinsame Marken sind Tums, Rolaids , Maalox oder Mylanta . Es gibt auch Medikamente, die die Produktion von Säure im Magen zu reduzieren, wie H 2- Rezeptorblockern bekannt , die langsamer wirkenden als Antazida sind aber eine Entlastung für längere Zeiträume. Tagamet HB, Pepcid AC oder Zantac beliebtesten Marken der H-2 -Rezeptor-Blocker . Schließlich sind Medikamente geschaffen, um die Magensäure zu kontrollieren und zu heilen, die die Speiseröhre von Schäden, die durch früheren Fällen von Verdauungsstörungen verursacht Protonenpumpeninhibitoren. Suchen Sie nach Prevacid 24 HR oder Prilosec OTC wenn Sie denken, ein Protonenpumpenhemmer können für Sie richtig sein.

Wie immer , sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Medikamente sind das Richtige für Ihre Situation. Die Dosierungsanleitung des Herstellers für eine sichere und wirksame Behandlung zur Verfügung gestellt.
Natürliche Prävention

Wenn die Einnahme von Medikamenten ist nicht das Richtige für Sie , für einen oder anderen Grund , prüfen mit einer natürlichen Methode, um Sodbrennen zu vermeiden.

Vor dem Verzehr einer Mahlzeit , trinkt ein Gemisch von etwa 1 EL. Zitronensaft oder Apfelessig in einem Glas heißem Wasser kann abwehren möglich Verdauungsstörungen. Dies ist auf den alkalischen Eigenschaften von sowohl Zitronensaft und Apfelessig, die den Säureverdauungsstörungenverursachen entgegenwirkt. Pfefferminze und Kamille Tee neutralisiert auch Magensäure . Trinken eine dieser ca. 30 Minuten vor dem Essen können Sodbrennen verhindern.

Misch 2 oder 3 Tropfen Minze Essenz in ein 8 -Unzen Glas Wasser und trinken Sie es alle 3 bis 4 Stunden, kann auch verhindern, Säure Verdauungsstörungen.
Naturheilmittel

Noch einmal, wenn Sie ein natürliches Heilmittel für Verdauungsstörungen , die bereits im Gange ist, verwenden müssen , gibt es ein paar Optionen. Früchte mit hohem alkalischen Eigenschaften von Vorteil sein kann . Versuchen Sie, Ananassaft trinken , essen oder eine Orange oder ein paar Trauben . Baking Soda (ca. 1 /2 Teelöffel ) in ein Glas Wasser kann auch sehr beruhigend zu einer Magenverstimmung sein . Trinken Sie ein Pfefferminz , Kamille , Himbeere oder Brombeere Tee. Einnahme einer Mischung aus gleichen Mengen an Honig und Zitronensaft ist auch eine hilfreiche Heilmittel.
Andere Alternative Heilmittel

Es gibt auch andere alternative Heilmittel in Ihrem Lebensstil , die helfen können verhindern Sodbrennen auftritt. Pflegen Sie ein gesundes Gewicht, wie überschüssige Pfunde können auf den Magen schieben und zwingen Säure in die Speiseröhre . Vermeiden Sie das Tragen von Kleidung , die zu eng ist , da es die gleiche Wirkung haben. Essen große Mahlzeiten oder zu schnell essen kann Sodbrennen auslösen, so kleinere Portionen zu essen und nehmen Sie sich Zeit beim Essen. Vermeiden Sie auch , liegend für ein paar Stunden nach einer Mahlzeit den Magen eine Chance zu verdauen zu geben. Wie Stress ist häufig die Ursache , sollten Aromatherapie, mild Bewegung, Meditation , Musik oder Massage.
Dinge zu vermeiden

Vermeiden Sie die Einnahme von Tomatensauce und Alkohol, beides häufige Ursachen von Sodbrennen . Koffeinhaltige Getränke , wie Tee, Kaffee, Limo oder Energy-Drinks können Verdauungsstörungen aufgrund ihrer Auswirkungen auf die Speiseröhre verschlechtern und sollte ebenfalls vermieden werden. Rauchen ist ein anderes Verhalten gefunden zu Verdauungsstörungen auslösen , so schneiden Sie wieder auf das Rauchen oder ganz zu stoppen .