Was sind die Behandlungen für Blähungen

? Blähung ist in der Regel nicht die Ursache für die medizinische Alarm , aber es kann peinlich in beruflichen und sozialen Situationen. Lernen über die Behandlungen für Blähungen kann helfen, das Problem zu Hause zu nähern, die Kontrolle über Ihr Verdauungssystem und verhindern, dass Gas , bevor es außer Kontrolle gerät . Die Behandlung von Blähungen zu Hause kann eine Frage der Steuerung Ihrer Diät, mit over-the -counter oder verschreibungspflichtige Medikamente , oder einfach schlucken weniger Luft sein. Die Behandlung von Blähungen mit Diät

Beseitigung Lebensmittel aus Ihrer Ernährung, die mehr Gas führen scheinen ist ein Versuch und Irrtum Verfahren mit unterschiedlichen Ergebnissen für alle. Bestimmte Lebensmittel sind häufig Täter , wie Bohnen , Kohl und Gemüse sowie Sorbit und Fructose. Andere Nahrungsmittel , die Gas führen können, sind Weizenkleie, Milch und Käse.

Wenn es schwierig ist, die Ursache der Blähungen zu lokalisieren , zu beseitigen alle, aber ein paar nongassy Lebensmittel und dann nach und nach andere hinzufügen , unter Hinweis auf die Auswirkungen . Ein Ernährungstagebuch kann helfen. Hinweis keine Blähungen oder Blähungen, sowie die Zeit, die Sie das Essen gegessen . Die BRAT (Bananen , Reis, Apfelmus, Toast) Ernährung ist ein wirksames nongassy Ernährung.

Hinzufügen Lebensmittel auf Ihre Ernährung , die auf die Darmgesundheit beitragen ist eine weitere Diät-Ansatz . Dies schließt den aktuellen Trend zu Probiotika, wie sie in den meisten Joghurt gefunden. Die Erhöhung der Menge an Ballaststoffen ist ein Weg, um sicherzustellen, dass Fäkalien bewegt sich durch Ihren Darm regelmäßig und ist weniger wahrscheinlich zu bauen , die Schaffung Taschen von Geruchsgiftstoffe , die als Gas entstehen .

Fetthaltige Nahrung langsamer verdaut und kann führen zu Blähungen, wie fermentierte Lebensmittel in den Eingeweiden sitzt zu lange , so dass Gase aufzubauen .
Medizin zur Behandlung von Blähungen

Wenn Laktose-Intoleranz ist die Ursache der Blähungen, es gibt enzymatische Tabletten auf dem Markt, die Laktose zu verdauen helfen. Beano ist ein weiterer enzymatischer Ansatz , die Ihren Körper , um den Zucker , die Gas in Bohnen und anderes Gemüse verursachen verdauen kann.

Antibiotika können von Ihrem Arzt verabreicht werden , wenn es festgestellt, dass ein übermäßiges Wachstum von Bakterien ist die Ursache von Gas.

Probiotika Hilfe bei der Verdauung , da sie Ihrem Körper helfen, pflegen einen gesünderen Bakterienflora , was bedeutet, dass Sie viel von guten Bakterien leben in Ihrem Verdauungssystem.

Antazida kann helfen zu verhindern schluckte Luft vom Erreichen der Darmtraktes , verursacht durch Gase zum Schäumen im Magen , um Aufstoßen verursachen. Antazida nicht beeinflussen jedoch Gas, das durch die Verdauung im Darm vorkommen und kann das Problem noch schlimmer im Laufe der Zeit verursacht wird.

Aktivkohle absorbiert Giftstoffe und kann in Form von Tabletten eingenommen werden , zu den Mahlzeiten , um den Aufbau zu verhindern von schmerzhaften Gas im Magen und Darm.
Schlucken weniger Luft

Kaugummi , Bonbons , Trinken durch einen Strohhalm , das Rauchen von Zigaretten , tragen lockere Prothesen , kohlensäurehaltige Getränke , Bruxismus , kaute mit offenem Mund , zu schnell zu essen und sogar Angst kann dazu führen, Menschen in die Luft , ohne es zu schlucken.

Vermeiden von Aktivitäten, die Sie schlucken Luft kann dazu führen, Blähungen reduzieren.