Pfefferminztee ist eine häufig empfohlene Heilmittel für Verdauungsstörungen. Es entspannt die Bauchmuskulatur und hilft Essen zu bewegen durch den Magen schneller . Misch Pfefferminze und Kümmelöl, kann der Tee- Darm- Krämpfe mit Reizdarmsyndrom zu reduzieren. Nur nicht trinken Pfefferminztee , wenn Sie mit gastroösophagealen Reflux-Krankheit (GERD) oder einer Hiatushernie leiden. Wie der Tee entspannt den Schließmuskel der Speiseröhre , gehen Magensäure in die Speiseröhre . Das ist nicht etwas, was Sie wollen, wenn Sie GERD haben .
Ginger
Herauszufinden, dass Sie schwanger kann ein freudiges Ereignis sein können . Leider ist die Freude oft mit Anfällen von Übelkeit und Erbrechen punktiert --- ein Zustand, wie morgendliche Übelkeit bekannt. Das ist, wo ein Ort der Ingwer-Tee kommt in handliches. Ginger arbeitet, um Magenprobleme einschließlich Bewegungskrankheit, Chemotherapie-induzierter Übelkeit und Übelkeit nach der Operation zu heilen. Wenn Sie die Einnahme eine blutverdünnende Medikament sind, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie die Einnahme von Ingwer starten.
Fiber
Sie sitzen da und warten und warten und warten, --- aber nichts passiert. Sie sind verstopft . Es kann passieren, wenn Sie Ihre Ernährung umstellen , Eisenpräparate nehmen oder auch wenn Sie emotional gestresst. Schwangerschaft und Diabetes kann auch induzieren sie . Das Heilmittel für diese Magen-Problem ist, Ihr Bauch mit ballaststoffreiche Lebensmittel zu füllen. Holen Sie sich mehr Äpfel , Orangen und natürlich Pflaumen in Ihrer Ernährung. Broccoli , Spinat und Hafermehl kann auch helfen. Aber nicht entwässert , während Sie es tun. Trinken Sie viel Flüssigkeit zu waschen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel .
Antazida
Antazida sind eine tragende Säule Heilmittel für die Schmerzen mit gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) verbunden. Wenn Sie GERD haben , die Säure im Magen steigt in die Speiseröhre . Antazida helfen, die Säure im Magen neutralisieren und sind ohne Rezept erhältlich . Marken aus Magnesium -Salzen können Durchfall verursachen, während die aus Aluminium können Verstopfung verursachen . Um dies auszugleichen , wählen Sie eine, die sowohl Magnesiumsalze und Aluminium hat .
L. Acidophilus
Lactobacillus acidophilus ist ein freundlicher Bakterien, die Laktase produziert . Laktase bricht Zucker Laktose in der Milch. Wenn Sie Laktose-Intoleranz , Ihr Körper nicht produzieren Lactase . Und es ist , dass der Mangel an Laktase , die bewirkt, dass Sie Blähungen und Gas haben, wenn Sie Milch trinken. Die Einbeziehung L. acidophilus angereicherte Milch und Joghurt in Ihrer Ernährung kann helfen, dieses Problem zu heilen Magen . Die gekühlte Abschnitt Ihrer lokalen Bioladen könnte L. acidophilus Ergänzungen enthalten .
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