Saures Aufstoßen bei Erwachsenen

Siebzehn Millionen Amerikaner leiden mit Sodbrennen täglich, nach Discoveryhealth.com . Saures Aufstoßen ist gleichbedeutend mit dem Begriff " Sodbrennen ", aber trotz der Phrase, hat eigentlich dieser Zustand nichts mit dem Herzen zu tun . Es ist, als solche aufgrund der Lage des brennenden Gefühl , die oft von denen, die leiden unter dieser Bedingung erlebt benannt. Leichter bis mittelschwerer und schwerer : Symptome

Symptome für Sodbrennen sind in zwei Kategorien unterteilt . Leichte bis mittelschwere Symptome sind: ein brennendes Gefühl unter dem Brustbein und Magen verärgert , nachdem Sie essen . Schwere Symptome sind: anhaltende Magen -Schmerz, milde Symptome, die mehr als zweimal pro Woche und Sodbrennen , die noch nach der Einnahme von entsprechenden Medikamenten ist hartnäckig auftreten . Darüber hinaus Menschen mit Sodbrennen neigen dazu, häufig rülpsen , was Säure, um den Hals zu erreichen. Diese sickert manchmal in den Mund verursacht einen bitteren oder sauren Geschmack .
Ursachen

Nachdem Sie Ihr Essen schlucken ein Rohr genannt Speiseröhre untergeht. Die Speiseröhre ist etwa 10 Zentimeter lang und führt direkt in den Magen . Die Barriere am Ende des Rohrs und zu Beginn des Magen öffnet, um die Nahrung in den Magen zu lassen, und schließt, um die Säuren zu gewährleisten, und die Speisen bleiben innen. Wenn dieser Abschnitt schließt nicht richtig zurück oder ist zu entspannt in Schließ kann die Säure wieder nach oben durch die Speiseröhre Rückfluss , so dass das brennende Gefühl, mit Sodbrennen verbunden.
Prevention

Außer wenn Sie Ihre Ernährung und Sodbrennen auslöst , gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um Sodbrennen zu vermeiden. Kleine Änderungen wie den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Protein und wenig Fett , die Vermeidung enger Kleidung , die Druck auf den Bauch legen , Essen zwei bis drei Stunden vor dem Hinlegen und erhebt den Kopf sechs bis neun Zoll, wenn Sie zu Bett gehen kann helfen.

Behandlungen

die erste Linie der Verteidigung ist in der Regel mit dem Einsatz von OTC Antazida. Antazida Arbeit durch die Neutralisation der Säuren im Magen , und kann nur für eine kurze Zeit eingenommen werden. Einnahme von Antazida zu können regelmäßig Verstopfung und Durchfall verursachen. Mehrere Antazida sind erhältlich über den Zähler , darunter Maloox und Milch von Magnesia . Sie können auch verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung von Sodbrennen , wie Tagament , Zanac und Pepcid .
Komplikationen

Übermäßiges Essen kann Sodbrennen schlimmer zu machen, indem sie Druck auf Ihr Magen verursachen die Lebensmittel -und Säurerückfluss. Nach pepcid.com können bestimmte Nahrungsmittel Sodbrennen häufiger als auch, wie Orangensaft, Grapefruitsaft, Cranberry-Saft, Limonade, Zitronen, Tomaten , Zwiebeln ( roh) , marmorierte Fleisch, Geflügel Haut , saure Sahne, Milch-Shake , Hüttenkäse, cremigen Käse , Eis, Makkaroni und Käse, Spaghetti-Sauce , Alkohol, Koffein , Wein, reiche Soßen , fetthaltige Nahrungsmittel , Schokolade , Pfefferminz- und zuckerhaltige Desserts. Diese Lebensmittel dürfen nicht ein Trigger für alle sein , so halten ein Ernährungstagebuch und die Reaktionen darauf kann Ihnen helfen, Ihre persönlichen Auslöser zu identifizieren.