Informationen zu GERD

gastroösophagealen Refluxkrankheit oder GERD ist eine chronische Erkrankung, die die Verdauungs Magen und Speiseröhre betrifft. Wenn Sie GERD , Lebensmittel und Flüssigkeiten im Magen haben häufig zurück in den Hals , die eine Reihe von Symptomen ausgelöst und führt zu schweren Komplikationen fließen. Aber Refluxkrankheit muss nicht ewig dauern. Sie können GERD stoppen und beseitigen Sie Ihre Symptome. Symptome von GERD

Sie können milde Symptome von GERD zu ignorieren, oder einfach nur schreiben diese Anzeichen auf einen milden Fall von Sodbrennen. Allerdings ist Sodbrennen ein klassisches Symptom von saurem Reflux oder GERD , und erleben häufig Sodbrennen kann eine seröse Zustand zu signalisieren. Andere häufige Symptome der gastroösophagealen Reflux sind eine chronische trockener Husten, Schluckbeschwerden , Übelkeit und Erbrechen. Und chronische GERD verursacht oft ein Fremdkörper Gefühl im Hals .
GERD Ursachen

Unter normalen Umständen Lebensmittel und Flüssigkeiten bleiben im Magen nach dem Essen. Die unteren Muskeln der Speiseröhre (LES) helfen, Nahrung in den Magen . Aber im Fall von GERD , diese Muskeln nicht richtig funktionieren , was es möglich für Mageninhalt Fluss in die Speiseröhre zurück und sich im Hals oder Mund macht .
Ernährung und GERD

Diät wird oft GERD verbunden . Und wenn Sie sich für eine natürliche und schnelle Abhilfe suchen, ändern Sie Ihre Essgewohnheiten und Routine kann einen positiven Einfluss auf den Zustand. Nach der Mayo Clinic , gebratene und fetthaltige Nahrungsmittel , Alkohol, Schokolade , Minzen , Koffein und Zwiebeln sind bewährte Auslöser der Reflux-Krankheit. Kontrollieren Symptome, die durch die Beseitigung dieser Probleme Nahrungsmittel und Getränke aus Ihrer Ernährung. Außerdem essen Sie mindestens zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen zu nächtlichen GERD vermeiden.
Körperfett und Bewegung

Gewicht spielt auch eine große Rolle bei der gastroösophagealen Refluxkrankheit. Aber man kann diese Bedingung durch Abnehmen und gesündere Gewohnheiten zu kämpfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und bestimmen Sie Ihr Idealgewicht . Nächstes Ziel ist es, dieses Idealgewicht durch den Verzehr von gesünderen Lebensmitteln ( reduzieren Kalorien und Portionen, und um wieder auf Zucker und Fette) , und durch Zugabe von Bewegung in Ihren Tagesablauf zu erreichen. Effektive Übungen für die Gewichtsabnahme wie Aerobic, Joggen und Walken .
Treat GERD mit Medikamenten

Obwohl GERD-Symptome reagieren auf Hausmittel , Medikamente ( verschreibungspflichtige und rezept the-counter ) in der Regel eine schnelle Linderung. Nehmen Sie eine OTC Antazida zu häufigem Sodbrennen und Übelkeit mit Reflux- Krankheit zu kontrollieren. Wenn Sie schwere Symptome auftreten , fragen Sie Ihren Arzt über eine stärkere oder verschreibungspflichtige Stärke Medikamente für GERD. Medikamente behandeln Reflux durch Neutralisation der Magensäure .