Symptome der reaktiven Hypoglykämie sind Zittern, Nervosität, extremer Hunger, Schwitzen , Verwirrtheit , Schwindel, Sprechen Schwierigkeiten , Schwäche und Angst.
Diagnose
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Reaktive Hypoglykämie wird mit einem Bluttesttest.The muss getan werden , wenn Symptome vorhanden sind diagnostiziert. Diagnose basierend auf Blutzuckerspiegel unter 70 mg /dL während der Symptome und dann normale Blutzuckerwerte nach dem Essen.
Lebensmittel zu essen
Ernähren Sie sich gesund einschließlich Geflügel , Fleisch, Fisch , Vollkornprodukte , Kartoffeln, Reis , Gemüse, Obst und Milchprodukte.
Lebensmittel zu
Personen, die anfällig für reaktive Hypoglykämie zu vermeiden, sollte zu vermeiden, stark zuckerhaltige Lebensmittel . Hoher Zucker Lebensmittel sollten vor allem nicht auf einem leeren Magen gegessen werden.
Essen Spielplan
Diejenigen mit reaktiven Hypoglykämie sollten mehrere kleine Mahlzeiten und Snacks den ganzen Tag essen. Lebensmittel sollten ca. alle 3 Stunden nichts gegessen , den Blutzuckerspiegel stabil zu halten.
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