Die Leber ist in der Lage, Stoffe durch chemische Reaktionen zu entgiften , die Umwandlung Schadstoffe in weniger schädliche Stoffe , bis sie ausgeschieden werden können . Wenn Sie eine ungesunde Leber durch übermäßigen Alkoholkonsum, schlechte Ernährung oder sogar zu viel Koffein , haben Sie viele Tage Übelkeit, Magenschmerzen , Durchfall und sogar Unterernährung.
Es gibt zwei Phasen der Entgiftung der Leber . Die Phase ein Entgiftungsprozess tritt auf, wenn eine toxische Substanz, die Leber eintritt. Die Leber neutralisiert oder wandelt die giftige Substanz mit Oxidation, Reduktion und Hydrolyse. Wenn die Leber mit toxischen Substanzen überlastet , können die freien Radikale, die von der Leber produziert werden tatsächlich Schäden Leberzellen.
In Wirklichkeit kann eine toxische Überlastung in jeder Phase der Entgiftung der Leber verschiedene Nebenwirkungen verursachen , die schwierig sind, sogar von einem Gastroenterologen zu diagnostizieren. Ein Patient könnte in Ordnung sein ein Tag und dann krank sein der nächste mit ähnlich der Grippe oder einem Magen -Virus Symptome und ließ ihn zu fragen, was er in den letzten paar Tagen verbraucht werden und welche Substanz die Reaktion verursacht . In einigen Fällen kann ein Patient oder Arzt kann zunächst nicht ein Problem mit der Leber betrachten, bis andere Diagnostik untersucht
Phase Zwei der Entgiftung der Leber . Treten die schlechten Stuff
In Phase zwei der Entgiftung der Leber , die Leberzellen hinzufügen Substanzen wie Cystein , Glycin oder ein Schwefel- Moleküls an die giftige Substanz , die Substanz weiter zu neutralisieren. Dieser Prozess stellt sich die schädliche Substanz in eine wasserlösliche Substanz, die leicht vom Körper ausgeschieden werden können .
Die sechs Phase zwei Wege sind Glutathion- Konjugation , Aminosäure- Konjugation , Methylierung, Sulfatierung, Acetylierung und Glucuronidierung . Um diese Wege zu vervollständigen, die Leberzellen benötigen Aminosäuren, die Schwefel enthalten wie Taurin und Cystein. Andere benötigten Substanzen gehören Glycin, Glutamin , Cholin und Inositol
Um eine Überlastung der Leber , essen natürlichen Lebensmitteln aus allen vier Lebensmittelgruppen --- Verzicht auf den Verzehr von zu vielen schädlichen Substanzen über einen langen Zeitraum . - - während sie Nahrung in Form von Vitaminen B12, E und C, sowie viel Kalzium . Die Regierung Ernährungs Website unter MyPyramid.Org hat Informationen darüber, welche Nahrungsmittel Sie essen sollten und in welchem Umfang.
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