Ölziehen Liver Detox

Ölziehen ist Teil der Aruyveda Heilsystem , das vorbeugende und heilende Therapien sowie Verjüngung und Reinigung betont , laut der Webseite oilpulling.com . Die Theorie hinter Ölziehen ist, dass es auf die Ursache von Krankheiten, die Giftstoffe im System ist . Diese Technik angeblich entfernt Giftstoffe aus dem System , wodurch die Reinigung der Leber sowie mit Sonnenblumen-oder Sesamöl. Wenn die Öl Pull

gießen Sie einen Esslöffel Sonnenblumenöloder Sesam in Ihren Mund , wenn Sie aufwachen , vor dem Trinken von Flüssigkeiten an alle, einschließlich Wasser.
Swish

Swish um das Öl in den Mund. Tipp den Kopf ein wenig zurück , um sicherzustellen, dass das Öl in die hinteren Backenzähne , wo die Giftstoffe bekommt . Verschieben Sie es um und durch Ihre Zähne so das Öl vermischt sich mit Speichel . Sie können Ihre Zunge verwenden, um das Öl um den Mund zu bewegen.
Zeit ist um

spucken Sie das Öl in der Toilette nach 20 Minuten rauschen . Das Öl - Speichel Gemisch dicker als beim ersten steckte es in den Mund sein . Es kann auch gelblich aussehen. Beide Bedingungen sind normal.
Spülen

mit warmem Wasser spülen das Öl aus dem Mund und spuckte mehrmals in die Toilette. Schlucken Sie nicht die Spülung . Sie können auch verdünnte Wasserstoffperoxid verwenden, als eine Spülung , oder Wasser mit einem Teelöffel Salz in ihr gelöst. Dies ist , um alle Giftstoffe, die immer noch in den Mund aus der Öl-Ziehen sein können spülen. Sie sind nun abgeschlossen. Es kann mehrere Tage dauern, bis Sie einen Unterschied in Ihre Gesundheit zu bemerken. Laut Dr. Karach , weiterhin die Ölziehen der Praxis , bis " Kraft, Frische, ruhigen Schlaf , guten Appetit und gute Erinnerung sind wieder zurück. "