meisten Leberzirrhose durch Alkoholmissbrauch verursacht werden; Beseitigung von weiteren Alkoholkonsum ist für die Erhaltung , was von Ihrem Funktionieren Leber links . Alkohol ist giftig für Ihr System , und eine gesunde Leber kann einige Giftstoffe zu filtern und das Eindringen von Blutbahn verhindern. Bei Leberzirrhose ist eine Leber nicht Alkohol zu filtern; keine Ebene von Alkoholkonsum ist sicher für eine Person mit Leberzirrhose.
Low Sodium
Vermeidung hohen Natrium (Salz) Ebenen ist der Schlüssel . Patienten mit Leberzirrhose neigen , um überschüssiges Wasser zu halten , was zu Schwellungen in den Bauch oder Extremitäten. Sodium verschlechtert sich dieses Symptom und behindert Ihre Fähigkeit, in gesundem Maße zu urinieren. Um Ihre Natriumzufuhr einschränken , vermeiden Sie Lebensmittel wie Salzbrezeln , gesalzene Nüsse , Schmelzkäse, Sojasauce und Tiefkühlgerichte . Frische Lebensmittel sind in der Regel weniger Natrium als verarbeitete Lebensmittel haben . Idealerweise sollten Sie weniger als 2.000 mg Natrium pro Tag. Überprüfen Sie Etiketten von Lebensmitteln und berechnen Sie Ihren täglichen Verzehr .
Fehlende Nährstoffe
Leberzirrhose kann Übelkeit und Appetitlosigkeit führen. Diese Symptome führen können Sie Ihrem Körper wichtige Verbindungen, insbesondere Kalzium, Magnesium und Zink zu berauben. Prüfen Bioladen oder andere Lebensmittel Shop für Nahrungsergänzungsmittel mit diesen Nährstoffen , oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt über verschreibungspflichtige Ergänzung Getränke.
Richtige Ernährung
Essen rechts und halten Sie Ihre Gewicht in Schach wird Ihr Job geschwächten Leber ein bisschen leichter zu machen. Das bedeutet, eine Diät mit wenig Fett und Cholesterin mit viel Obst , Gemüse und Vollkornprodukte.
Meal Frequency
Aufgrund fehlender Appetit , können Sie zu kämpfen essen große und komplette Mahlzeiten . Stattdessen versuchen Sie essen mehrere kleine Mahlzeiten am Tag. Durch den Verzehr von häufig kleine Mahlzeiten , können Sie immer noch Übelkeit zu vermeiden und erhalten eine gesunde Menge an Kalorien, Eiweiß und wichtige Nährstoffe.
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