Verdauungsenzyme , um mit Gas Hilfe

Tooting , furzen , Blähungen - Blähungen hat viele Namen. Fast jeder Mensch erlebt Gas , aber einige haben es mehr als andere. Während Gas ist ein natürlicher Teil des Verdauungsprozesses können aufwendig Verdauungsenzyme mit Blähungen helfen. Beschreibung

Der Begriff bezieht sich auf die Blähungen mit überschüssigem Gas im Magen oder Darm. Dies kann zu Völlegefühl und /oder die Notwendigkeit, mit Gas durch den Mastdarm oder über den Mund durch Aufstoßen frei führen. Gas oder Blähungen , aus Stickstoff, Wasserstoff, Kohlendioxid, Methan und Sauerstoff. Die übliche Quelle für die DarmgasDarmbakterien . Bestimmte Bakterien leben im Darm gären und zu verdauen oder Lebensmittel, die nicht zuvor durch den Dünndarm aufgenommen hat .
Verdauungsenzyme

Verdauungsenzyme im Speichel gefunden , das Verdauungs Trakt und einige Lebensmittel wie Papayas zu arbeiten, um die Nahrung , damit es durch den Dünndarm aufgenommen werden kann . Ein Fehlen oder eine unzureichende Menge dieser Enzyme Absorption beeinträchtigen und Nahrung in den Darm weitergegeben. Dort werden die Dickdarmbakterien wird das Essen brechen , die Gasförderung in den Prozess
. Beispiel: Laktose-Intoleranz

Personen, die Laktose-Intoleranz sind nicht die Enzym Laktase, das notwendig ist, um Milchzucker, das natürliche Zucker in der Milch vorkommenden Milch brechen . Als Ergebnis , werden Personen mit Lactose- Intoleranz nicht verbraucht Milchprodukte richtig zu absorbieren , und dies wird Gas im Verdauungstrakt verursachen.
Papaya

Die Frucht Papaya enthält Papain, ein Enzym, das Proteine ​​zu verdauen und kann mit Gas zu helfen hilft , nach " der Welt gesündesten Lebensmittel " von George Mateljan . Aus diesem Grund sind viele Verdauungsenzym Nahrungsergänzungsmittel mit Papaya oder Papain aus Papayas extrahiert werden.
Andere Enzyme

Verdauungsenzyme werden auch in ungekochten Lebensmitteln wie gefunden Obst, Gemüse und Fleisch. Kochen Sie diese Lebensmittel oder Schäden verursacht das Essen , die meisten zu verlieren, wenn nicht alle seine natürliche Enzyme.