Low-Budget Candida Cure

Candida ist ein Pilz, der diploiden natürlich in den Dickdarm lebt . Aber manchmal ist es wuchert in einen Zustand Know als Candidiasis . Wenn dies geschieht , können Sie Symptome wie Kopfschmerzen , Gliederschmerzen, Nesselsucht, Gastritis und sogar Pilzinfektionen auftreten . Candidiasis kann durch zu viele Antibiotika, eine schlechte Ernährung oder auch Nahrungsmittelallergien verursacht werden. Glücklicherweise können einige Low-Budget- Ansätze dieser Erkrankung loszuwerden. Die meisten erfordern einige bescheidene Veränderungen in der Ernährung . Diät

Der beste Weg , um Candida zu beseitigen ist, einige Anpassungen an Ihrer Diät zu machen . Candida neigt dazu, auf Hefe und Zucker zu füttern, so müssen Sie eliminieren oder zumindest zu minimieren , die Einnahme von Hefe und Zucker. Der beste Weg, dies zu tun ist , um mehr glutenfreie Produkte essen.

Sie nicht haben, um Ihre gesamte Ernährung zu erneuern. Zum Beispiel, wenn Sie eine Menge Nudeln essen, um wieder ein wenig. Essen Sie mehr Reis , Kartoffeln und Süßkartoffeln . Diese Lebensmittel haben keine Gluten enthalten. Schnitt zurück auf Brot als auch, zumindest , bis Sie die Candida- Problem unter Kontrolle zu bekommen. Essen Sie viel Gemüse. Sie haben die Verdauungsenzyme , die gehalten werden kämpfen, das überschüssige Candida in Ihrem System. Begrenzen Sie die Früchte auf 1 oder 2 pro Tag , weil sie Zucker enthalten.

Essen Sie nur glutenfreie Lebensmittel 2 bis 3 mal pro Woche. Es gibt viele Körner, die man als Ersatz essen. Hirse ist glutenfrei, und Hafer und Mais haben weniger Zucker als Weizen-Produkte . Die weitere Einstellungen können Sie vorübergehend auf Ihre Ernährung zu machen, desto schneller werden Sie über Ihre Candidiasis Problem.
Probiotika & Vitamine

Probiotika können helfen, mehr produzieren gesunden Bakterien in Ihr Verdauungstrakt . Sie sind in den meisten Naturkostlädenerhältlich. Aber diese Ergänzungen kann teuer werden. Als Ersatz , essen Joghurt. Es enthält Lactobacillus acidophilus und Streptococcus -Spezies, die dem gleichen Zweck dienen . Diese Bakterien können helfen, beseitigen die überschüssige Candida von Ihrem großen Darm.

Nehmen Multivitamine mit Mineralien . Candida neigt zu rauben Ihrem Körper wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Nach Sherridan L. Auf der Finchley Klinik in London, England, " ... Candidiasis ist mit einer Reihe von Nährstoffmangel verbunden. Dazu gehören Vitamin A, Pyridoxalphosphat , Magnesium , Zink und Omega -6-und Omega -3-Fettsäuren Säuren. "
Knoblauch

Knoblauch ist für medizinische Zwecke seit Anfang ägyptischen Zeiten verwendet worden. Es ist ein leistungsfähiges Antiseptikum , die helfen, befreien den Körper von sowohl Candida und Entzündungen in den Eingeweiden kann . Es ist auch einfach auf die natürlichen Bakterien des Körpers , während er tötet die Überwucherung . Nehmen Sie 2 bis 4 g frisch und gehackte Knoblauchzehe pro Tag. Wenn Ihr Budget es zulässt, nehmen Knoblauch -Pillen oder Öl für die Bequemlichkeit.

Candida nicht zu rauben Ihre Ersparnisse oder Ihre Gesundheit. Machen Sie einige grundlegende Änderungen und auch bekommen .