Wie Gallensteine ​​loswerden for Good

Gallensteine ​​sind in der Gallenblase entwickelt und kann gelegentlich in seiner Rohrleitungenstecken. Ihre Gallenblase ist eine kleine birnenförmige Organ , um Ihre Leber verbunden. Zu seinen Aufgaben gehören die Konzentration und Speicherung von Galle. Galle ist eine gelblich- grüne Flüssigkeit , die Ihre Leber kontinuierlich Mitteilungen zu brechen Säure und Fett in halb verdaut Lebensmittel. Cholesterin ist der Hauptbestandteil der meisten Gallensteinen. Wenn Sie Ihre Cholesterinwerte erhöht sind , schalten Gallen Verbindungen in kleinen, harten Kristalle in Ihre Gallenblase genannt Gallensteine. Durch die Verwendung von alle Methoden unten , können Sie helfen Ihrem Körper loszuwerden Gallensteine. Was Sie
Vitamin C Kapseln
Lecithin Kapseln
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
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Verbrauchen drei Liter Wasser pro Tag. Trinken Sie genug Wasser spielt eine wichtige Rolle bei der Desintegration von Gallensteinen . Ihr Körper besteht hauptsächlich aus Wasser besteht , und es ist wichtig , dass die Balance der Zellen , Enzyme, Hormone und wird beibehalten. Wasser eliminiert unerwünschte Cholesterin und Giftstoffe durch Ihre Schweißdrüsen und damit die Auflösung der Gallensteine.
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verbrauchen Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind . Fiber binden kann Cholesterin, Gallenflüssigkeit und Fettsäuren helfen, Hocker zu machen. Fiber hilft brechen Gallensteine ​​, indem Sie Ihren Stuhl beim Transport sperriger benötigte Cholesterin als Abfall. Nahrungsmittel mit hohem Faser gehören getrocknete Feigen , Bohnen , Haferflocken und Vollkornnudeln . Essen Sie mindestens drei Tassen dieser Art von Essen jeden Tag.
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Nehmen Sie Vitamin C ( Ascorbinsäure) Kapseln täglich. Vitamin C wirkt durch Umwandlung schlechte Cholesterin ( Low Density Lipoprotein - LDL) zu Gallensäuren . Wenn Ihr Körper hat eine niedrige Cholesterinspiegel und mehr Gallensäuren , Ihre Gallensteine ​​nach und nach zerfallen. Zwei 500 -mg-Kapseln einmal am Tag ist die sichere Dosierung für Vitamin C.
4

Verbrauchen Lecithin Kapseln. Lecithin kann molekular helfen, brechen das Fett in der Nahrung, die Sie konsumieren. Die empfohlene Dosierung ist eine 1200 -mg-Kapsel einmal täglich mit Essen. Darüber hinaus können Sie auch verbrauchen Lebensmittel mit hohem Lecithin, einschließlich Linsen , Tofu , Nüsse, Weizenkeime und Vollkornprodukte.
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Vermeiden Sie das Essen fetthaltige Lebensmittel wie Konserven Fleisch-und Backwaren. Diese Arten von Lebensmittel sind reich an schlechte Cholesterin , das unten die Entleerung des Magens verlangsamen können und Säuresekretion erhöhen. Je schneller Sie fetthaltige Lebensmittel aus Ihrer Ernährung entfernen, desto schneller kann die Leber den Blutcholesterinspiegel
auszugleichen , wodurch Ihre Gallensteine ​​aufzulösen und zu verhindern, künftig diejenigen bilden .