Bestimmte Nahrungsmittel verschlimmern die Symptome von lymphatischer Colitis und sollte vermieden werden. Fetthaltige Lebensmittel legen Sie eine größere Belastung für den Verdauungstrakt und das Immunsystem. Koffein kann Übelkeit und Gas verschlechtern , so dass Kaffee und Limonade zu vermeiden. Milchprodukte können auch Blähungen und Gas verursachen , so achten Sie auf Lebensmittel wie Milch , Joghurt und Käse. Würzige Nahrungsmittel , wie wir alle wissen , können verheerend auf die Ausscheidungsorgane System anrichten. Auch einige Gemüse, wie Bohnen , Kohl und Brokkoli, kann die Symptome von lymphatischer Colitis verschlimmern .
Foods zu suchen
Im Allgemeinen ist eine Herz-gesunde Ernährung ist ein Doppelpunkt - gesunde Ernährung. Suchen Sie nach Lebensmitteln, die Fett und Natrium niedrig sind. Vollkornprodukte sind groß, sowie Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen. Die meisten Früchte und Gemüse sind sicher auch. Crafting eine Diät, die nicht entzünden wird Ihr Darm ist von entscheidender Bedeutung für die Prävention und Linderung der Symptome von lymphatischer Colitis.
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