Verstopfung ist ein Zustand, in dem Darmentleerungselten auftritt oder in denen Stühle sind hart und klein , oder sind schwierig und schmerzhaft. Die Symptome der Verstopfung sind Schmerzen im Unterleib mit Stuhlgang, ein Gefühl der unvollständigen Entleerung des Darms und ein aufgeblähtes Gefühl in der Magengegend verbunden. Täglicher Stuhlgang nicht ein Hinweis auf eine gute Gesundheit , noch sind sie unerlässlich. Solange die Stuhlgang regelmäßig und ohne Beschwerden die Frequenz ist nicht wichtig.
Arzneimittel
Chronische Verstopfung ist in einer Reihe von Arten behandelt . Quellstoffe wie Kleie und Ispaghula Schale sind die häufigste Art von Abführmitteln mit Namen wie Fybrogel oder Regulan . Aufputschmittel wie Abführmittel Senokot und Dulco -lax Ursache Darm Muskeln , sich zusammenzuziehen . Osmotischen Laxantien wie Lactulose Arbeit durch Erhöhung der Wassermenge im Stuhl , indem es aus der Darmschleimhaut . Schmierstoffe wie Mineralöl und Rizinusöl Mantel der Darm und Stuhl mit einer wasserdichten Folie zu helfen, den Stuhl halten die Feuchtigkeit , um die Evakuierung zu verbessern. Bei schweren Fällen kann stärker verschreibungspflichtigen Abführmittel über die leichter verfügbar over- the-counter- Sorte verwendet werden.
Ursachen
Ursachen der Verstopfung sind schlechte allgemeine Gesundheit, eine inaktive Lebensweise , unzureichende Flüssigkeitszufuhr , unzureichende Sanitäranlagen und eine niedrige ballaststoffreiche Ernährung . Andere mögliche Ursachen sind eine Unterfunktion der Schilddrüse , Rückenmarksverletzung , Reizdarm , Dickdarm- oder Mastdarmkrebs , Nierenversagen, und die Verwendung von narkotische Schmerzmittel , Antazida oder Antidepressiva.
Komplikationen
Komplikationen der Verstopfung auf den Körper sind Hämorrhoiden durch Anstrengung verursacht , die sehr schmerzhaft ist und können lokale Blutungen führen. Missbrauch von Abführmitteln über einen langen Zeitraum kann zu einem trägen Darm führen und damit eine Abhängigkeit. Hernien oder Vorwölbung der Bauchinhalt durch eine Schwachstelle in der Bauchwand kann schmerzhaft sein und zu Operation, um das Problem zu beheben.
Prävention
Vor der Notwendigkeit für Medikamente , sind vorbeugende Maßnahmen möglich zu helfen abzuwehren die Bedingung. Eine ausgewogene ballaststoffreiche Ernährung , die Kleie und Obst und Gemüse enthält, ist oft die hilfreich, aber Begrenzung Weißbrot , Kuchen und raffinierten Zucker -Produkte hat auch Vorteile. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr von acht bis 10 Gläser Wasser ist eine gute Sache für den gesamten Körper Gesundheit, mit der Zugabe von einigen heißen Getränken , um den Darm zu stimulieren. Pflaumen und Pflaumensaft ist von Vorteil , und regelmäßige Bewegung und Stress-Management wird die Verdauung und die Verarbeitung von Abfällen zu verbessern.
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