Viele Magenprobleme resultieren aus unserer Ernährung und unserer hektischen Lebensstil. Angriffe von Sodbrennen , Verdauungsstörungen und Gas zu schnell essen, trinken zu viel Alkohol, und einer stressigen Lebensstil zu kommen. Getroffen
Sodbrennen und Verdauungsstörungen auch diejenigen, die in fettfressen, gebraten oder würzigen Speisen.
< P > Schwangere Frauen leiden unter morgendlicher Übelkeit und das Erbrechen können schwerwiegend sein . Andere Ursachen für Erbrechen sind Stress, Lebensmittelvergiftung, Bakterien und Viren.
Vermeidung Lebensmittel wie Brokkoli, Kohl und Bohnen hilft Kopf ab Gasprobleme . Fiber ist gut für Sie, aber Sie sollten nach und nach aufbauen Ihre Aufnahme zu Blähungen zu vermeiden. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke und Kaugummi , um Gas zu reduzieren.
Verstopfung ist eine häufige Magen-Problem . Sie können dies durch das Trinken von viel Flüssigkeit , vor allem Wasser zu vermeiden , und durch den Verzehr von ausreichend ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte , Gemüse und Obst .
Lebensmittel Empfindlichkeiten , Viren, Bakterien , Lebensmittelvergiftung oder Stress können Durchfall verursachen . Trinken Sie viel Flüssigkeit und folgen der BRAT Ernährung bei vaden.stanford.edu empfohlen : . Bananen, Reis , Apfelmus und Toast
Nebenwirkungen von bestimmten Medikamenten kann Schuldigen in Sodbrennen und Verstopfung . Ease diese Beschwerden mit over-the -counter Medikamente wie Antazida und gegen Übelkeit Produkte und mit einer gesunden Ernährung und Stress zu reduzieren .
Medizinische Behandlung
Einige Symptome des Magen-Probleme sind ernst, nach mayoclinic.com . Hat jemand unerklärliche Gewichtszunahme oder-verlust sucht. Die Ursache könnte Lebererkrankungen , Krebs, ein Schilddrüsen-Problem oder eine Störung Malabsorption Eine professionelle Behandlung von Schmerzen Magen sollte , die von einem Fieber, das hoch ist oder geht nicht weg begleitet sein.
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Suche medizinische Hilfe, wenn Sie unerklärlichen Veränderungen in der Darmbewegungen , wie blutig, schwarz oder teerartige Stuhl, Durchfall , der länger als eine Woche dauert erleben , Verstopfung von drei Wochen oder mehr , und fordert , häufiger Stuhlgang .
Gefühl zufrieden nach dem Essen sehr wenig könnte darauf hindeuten, Reizdarmsyndrom oder Bedingungen wie Speiseröhrenkrebs oder einem Darmverschluss .
Arzt aufsuchen, wenn Bauchschmerzen so stark, dass man nicht sitzen oder eine bequeme Position zu finden , oder Sie können nicht ohne Bewegung Hinzufügen Schmerzen. Schmerzen in der Brust , die Bauchschmerzen , Übelkeit und Erbrechen begleitet könnte darauf hindeuten, einen Herzinfarkt.
Sie kennen Ihren Körper am besten , und wenn Sie Zweifel haben , sollten Sie professionelle Hilfe suchen.
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