Wie leben mit Colonitis

Colonitis , häufiger genannt Colitis ulcerosa ist eine chronische Krankheit, die offenen Wunden verursacht auf der inneren Auskleidung des Dickdarms . Die Wunden bluten und Schlamm Schleim und Eiter , was zu Durchfall und moderate bis schwere Bauchkrämpfe . Sie Blut im Stuhl bemerken , haben weniger Appetit, Gewicht zu verlieren, oder fühlen sich müde. Mit unvorhersehbaren Durchfall, ist es schwierig, regelmäßige Aktivitäten des täglichen Lebens , insbesondere diejenigen , die sich um andere Menschen auch weiterhin stattfinden . Sie können jedoch Entscheidungen , die die Auswirkungen dieser Krankheit auf Ihr Leben minimieren. (Siehe Referenz 1 ) Anleitung
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Nehmen Sie die Medikamente Ihr Arzt verschrieben, um Darm-Entzündung zu verringern. Es gibt fünf Hauptklassen von Medikamenten für colonitis , und Ihr Arzt kann verschiedene Kombinationen je nach Reaktion Ihres Körpers zu empfehlen. Wenn ein Medikament nicht funktioniert oder inakzeptable Nebenwirkungen hat , zögern Sie nicht, über andere Optionen zu fragen.
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Ernähren Sie sich gesund mit einer Auswahl aus allen Lebensmittelgruppen . Wenn Ihr Durchfall und Blutungen sind signifikant, ist Ihr Körper lebenswichtige Nährstoffe zu verlieren und kann nicht die Geschwüre im Darm zu heilen. Fortsetzung Gewichtsverlust macht Sie fühlen sich kränker , und Auswirkungen auf Ihre Lebensqualität.
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Vermeiden Sie rohes Gemüse , ballaststoffreiche und stark gewürzte Speisen , wenn Sie Ihre Symptome schwerwiegend sind. Eine Schonkost von weichen Lebensmitteln kann Bauchkrämpfe und Durchfall zu minimieren. Wenn bestimmte Lebensmittel scheinen Ihre colonitis schlimmer zu machen, ist es eine gute Idee, sie vorerst zu vermeiden.
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Einführung wirksamer Bewältigungsmechanismen für den Umgang mit dem Stress des colonitis . Entgegen der landläufigen Meinung , Stress und Angst verursachen keine colonitis . Allerdings ist die unvorhersehbare Natur der Krankheit stressig und Sie müssen Wege finden, dass Stress zu verwalten.
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Entwickeln Sie ein Support-Netzwerk . Es gibt Selbsthilfegruppen für Colitis ulcerosa und andere entzündliche Darmerkrankungen in vielen Bereichen. Sie könnten auch aus Gesprächen mit einem erfahrenen Therapeuten in einem Zentrum für Darmerkrankungen , die helfen, ein gesundes Ausblick über Ihre Krankheit zu entwickeln profitieren können.
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Informieren Sie Ihre Familie, enge Freunde und Arbeitskollegen über colonitis . Sie verdienen es, Verständnis und Unterstützung , wenn du Schmerzen hast , oder wenn Sie auf die Toilette häufig ausführen müssen . Wenn die Menschen die Auswirkungen Ihrer Krankheit zu verstehen , werden sie viel mehr Unterstützung zu diesen Zeiten sein .
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Schritt zurück und werfen Sie einen Blick auf Ihren Lebensstil . Wenn Ihre Symptome sind besonders schwerwiegend , müssen Sie möglicherweise Probleme Ausgleichs Hause, Arbeit und Familie . Sehen Sie, wenn Sie einen Job mit einer gewissen Flexibilität in Stunden finden können, und fragen Familienmitglieder , für Sie zu füllen , wenn nötig.