Sie Abführmittel Tees Machen Sie gewinnen Wasser Gewicht

? Abführmittel sind Stoffe getroffen werden, um Stuhlgang zu induzieren , in der Regel in einer Antwort auf wiederkehrende Verstopfung. Es gibt mehrere Arten von Abführmitteln , die jeweils auf unterschiedliche Weise . Die am häufigsten verwendeten over-the -counter Abführmittel werden als " Großbildenden" Abführmittel, und sie beschäftigen Faser , Wasser aus dem Körper aufnehmen und regen den Darm zu kontrahieren und passieren die Hocker. Andere Arten von Abführmitteln sind vor allem in Richtung Hocker Erweichung oder direkt stimuliert die Darmwändeausgerichtet. Eine Form der stimulierende Abführmittel Abführmittel Tee ist , einschließlich Zutaten wie Senna . Obwohl in der Regel Abführmittel durch Absorption das Wasser in Ihrem Körper zu arbeiten , Fragen über Abführmittel und Wassereinlagerungen sind nicht ganz weg von der Unterseite .
Wie Wasser Gewicht Tritt

Eine der Hauptursachen für die Wasserrückhaltung ist Austrocknung. Scheinbar auf einem Lebensmechanismus basiert, wenn die Menge der Flüssigkeit im Körper nicht ausreichend ist, Zellen und Gewebe tatsächlich Wasser zu speichern , um gegen mögliche Zelltod zu schützen. Dies ist sehr ähnlich zu dem Mechanismus, durch den der Körper " klebt ", um Fettzellen , wenn der Verbrauch von Fetten wird gänzlich abgeschnitten. Somit ist der beste Weg, um Wasser Gewicht zu vermeiden, um Austrocknung zu vermeiden . Experten empfehlen, mindestens 1/2 Unzen Wasser pro kg Körpergewicht täglich . Zum Beispiel, wenn ein Mann wiegt 160 £ . , Er sollte mindestens 80 ml ​​trinken. Wasser täglich.
Dehydration Von Abführmittel verwenden

Wenn Sie mit einem Abführmittel Tee zur Linderung von Verstopfung, achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken . Da Abführmittel arbeiten vor allem durch Wasser aus dem Körper zu entfernen , der konsequente Einsatz von Abführmitteln ohne eine gesunde Menge an Wasserverbrauch führt zwangsläufig zu Austrocknung. Wiederum mindestens 1/2 Unzen Wasser pro kg Körpergewicht empfohlen. Abführmittel Tee sollte nicht dazu führen , es sei denn Wasser Gewicht ohne ausreichende Flüssigkeitszufuhr verwendet .
Abführmittel Missbrauch

Es gibt viele, die die Verwendung von Abführmittel Tees als ein Versuch , Gewicht zu verlieren zu beschäftigen. Dieser ist in der Regel nicht sinnvoll aus vielen Gründen betrachtet. Zum Beispiel sind die Menschen versuchen, Gewicht in so extremen Weise zu verlieren in der Regel nicht genug Kalorien täglich anhaltend Abführmittel ohne negative Nebenwirkungen zu konsumieren. Eine solche Nebenwirkung, die sehr schmerzhaft sein kann, ist akute Verstopfung . Konsequenter Einsatz von Laxantien, wie oben Bezug genommen wird, führt zu Flüssigkeitsverlust . Dehydration , die wiederum führt zu Wasser Gewicht zu gewinnen.
Healthy Options

Gesunde Gewichtsverlust Programme Kampfwasserretention und normale Gewichtszunahme gleichzeitig . Die Grundregel ist es, viel Wasser zu trinken. Trinken Sie genug Wasser hilft Ihrem Körper, Giftstoffe effektiver zu beseitigen. Dies wiederum ermöglicht ein besseres Gefühl für das allgemeine Wohlbefinden und Energie, die eine höhere Aktivität, die bei der Gewichtsabnahme zu unterstützen. Essen die richtigen Lebensmittel zu einem aktiveren Lebensstil zu betanken und immer die entsprechende Menge an Bewegung pro Tag sind die anderen Stücke, die die Gewichtsabnahme Puzzle zu vervollständigen . Diese sind eine viel sicherere Alternative als Abführmittel , die langfristigen gesundheitlichen Problemen führen kann, und erhöhen die Wassergewichtszunahme .
Abführmittel Alternativen

Für diejenigen, die mit anhaltenden Verstopfung, versuchen Alternativen zu GroßbildendenAbführmittel und Tees , die nicht Dehydratation bewirken können . Hocker Weichmacher, beispielsweise Verstopfung lindern , indem Hocker leichter zu passieren . Diese sind nicht so körperlich süchtig wie Abführmittel, und haben nicht viel von langfristigen Nebenwirkungen. Sie sind nicht ganz ohne Nebenwirkungen, aber so konsultieren Sie einen Arzt vor der Anwendung . Weitere Optionen sind Schmiermittel Abführmittel, die auch eine Form der Stuhlweichmacher . Auch hier ist es ratsam, einen Arzt vor der Anwendung zu konsultieren. Einläufe sind eine weitere Methode. Diese können Probleme nach der langfristigen Nutzung verursachen , aber, und sollte nicht an der Tagesordnung sein . Für gelegentliche Entlastung von Verstopfung, sollte Standard over-the -counter Abführmittel nicht ein Problem mit Wasser Gewicht , wird viel Wasser verbraucht .