Was können Sie für Candida Essen

Candida ist eine Hefe -wie Pilz , die normalerweise im Körper lebt in begrenzter Zahl ; es gibt tatsächlich mehr als 20 Arten von Candida. Wenn Candida wächst außer Kontrolle , es verursacht Candidiasis , die bei Infektionen wie Soor , Windeldermatitis , Hautinfektionen und Infektionen der Scheide führen kann. Weniger häufig , verursacht es Infektion des Verdauungstrakts und einige systemweite Infektionen. Ursachen der Candidiasis

Die häufigste Ursache für Candidiasis ist Überbeanspruchung oder wiederholte Verwendung von Antibiotika , die die guten Bakterien, die Candida- Wachstum unter Kontrolle zu halten, zu töten. Einige der häufigsten Ursachen der Candidiasis sind schlechte Ernährung, Verwendung von Steroiden , Schwangerschaft und die Verwendung von Anti-Baby- Pillen. Es ist auch eine Komplikation des Typ-2- Diabetes und der Bedingungen , die das Immunsystem wie Krebs zu schwächen.
Symptome der Candidiasis

Candidiasis kann schwierig sein, zu diagnostizieren, weil die Symptome sind wie die von vielen anderen Bedingungen . Je nachdem, wo die Infektion ist , kann es trockener Mund und Zunge verursachen , Zahnfleischbluten oder weiße Flecken im Mund; es können Risse in der Zunge oder in den Ecken des Mundes . Es kann vaginalen Juckreiz, Brennen und ein weißer Ausfluss verursachen. Es kann Hautausschläge und Hautreizungen , vor allem in Hautfalten . Die häufigsten Symptome von Magen-und Darminfektionsind Verdauungsstörungen, Sodbrennen , Bauchschmerzen, Blähungen, Völlegefühl, Durchfall, Verstopfung und Schleim im Stuhl. Candidiasis kann auch zu Kopfschmerzen, Benommenheit , Müdigkeit und Schmerzen oder Schwellungen der Gelenke .
Behandlung von Candidiasis

Rezept antimykotische Medikamente wie Diflucan , Nystatin Lamisil und werden bei der Behandlung von Candidiasis eingesetzt. Regelmäßige Bewegung hilft auch. Ihr Arzt könnte auch vorschlagen, Verdauungsenzyme und Probiotika (Kombinationen von " freundlichen Bakterien "). Die Ernährung ist ein wichtiger Teil der Behandlung und umfasst sowohl Lebensmittel, die Sie essen sollten , sowie diejenigen, die Sie nicht essen sollten .
Was sollten Sie nicht essen

Bleiben Sie weg von Lebensmitteln dass "füttern" die Pilze - vor allem nichts mit Zucker oder künstliche Süßstoffe , Alkohol , Essig und Lebensmittel mit Essig (einschließlich Ketchup und Barbecue-Sauce ) oder Lebensmittel, die Hefe ( wie Brot ) enthalten gemacht . Koffein und kohlensäurehaltige Getränke, Pilzen, fermentierten Lebensmitteln (zB Käse) , eingelegte Lebensmittel und Getreideprodukte , die Gluten (einschließlich Nudeln) enthalten, vermeiden. Nicht essen Lebensmittel, die MSG, Natriumnitrit ( in verarbeiteten Mittagessen Fleisch, Speck und Würstchen gefunden) und hydrierte oder teilweise hydrierte Öle ( Transfette ) enthalten.
Was You Can Eat

Essen Ebene, nicht- gesüßten Joghurt jeden Tag ( sicherstellen, dass es keine Früchte und keinen Zucker enthält jeder Art ) , viele nicht-stärkehaltige Gemüse, Huhn , Pute und mageres Rindfleisch . Omega -3-Fettsäuren empfohlen , so essen Thunfisch, Lachs, Fischöl und Walnüssen. Gekeimte Nüsse und Samen sind in der Behandlung von Candidiasis gut, wie Mahlzeit Boden Flachs.