Polypen sind eher wiederum Krebs , wenn sie unentdeckt sind oder eine Familiengeschichte von Polypen oder Erkrankungen des Dickdarms haben . Raucher, Trinker und die mit Ernährung, die viel Fett und wenig Ballaststoffe sind auch ein höheres Risiko.
Expert Insight
Die Mayo Clinic schlägt regelmäßigen Stuhlvorführungenzu überprüfen, für Polypen nach 50 Jahren. Um Polypen zu verhindern, verbrauchen ausreichend Kalzium , Vitamin D und Ballaststoffe, während die Verringerung Ihre Aufnahme von gesättigtem Fett und verarbeiteten Lebensmitteln.
Potenzielle Quellen
Calcium gefunden in Milch, dunkle Blattgemüse und Brokkoli , während Vitamin D wird in der Leber , Eigelb und Fisch. Beide können in Form zu ergänzen als auch verzehrt werden. Fiber kommt aus ganzen Früchten und komplexe Kohlenhydrate, wie Stein-Boden -Brot.
Eigenschaften
Vitamin D hilft dem Körper in die Calciumaufnahme . Ganze Früchte liefern auch Antioxidantien , die Mayo-Klinik sagt , die Schutz gegen Krebs.
Überlegungen
Übung kann auch helfen, zu verhindern, Polypen , da es hilft dem Doppelpunkt in effiziente Abfallbeseitigung .
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