Epsom Salt & Olivenöl Liver Detox

Die Bittersalz und Olivenöl Entgiftung der Leber ist ein uraltes Hausmittel zum Entfernen von Steinen , Gifte und Schadstoffe aus der Leber und Gallenblase über einen Fünf - Tage-Spanne . Die ersten drei Tage bereiten Sie Ihre Leber und Gallenblase , um die toxischen Objekte freizugeben , und die letzten beiden Tage nutzen, Haushalt Zutaten, um die Giftstoffe buchstäblich aus dem Körper zu vertreiben . Die Bittersalz und Olivenöl Entgiftung der Leber sollte erst nach ein Anti -Parasit- , Nieren-und Leberreinigung durchgeführt worden sind durchgeführt werden. Auch sollte die Entgiftung unter der Leitung von einem zertifizierten Arzt erfolgen werden. Vorbereitung

Das Pektin in Apfelsaft abflacht und mildert Leber-und Gallenblasensteinenund unterstützt ihre Durchgänge durch die Gallengänge in der Leber . Trinken frisch gepressten Apfelsaft für drei Tage , bevor Sie das Bittersalz und Olivenöl Entgiftung der Leber beginnen. Am besten ist es in einem guten Entsafter und Saft frischen Bio- Äpfeln selbst investieren . Kaufen Sie mehrere Säcke Äpfel, genug, um mindestens einen Liter frisch gepressten Apfelsaft pro Tag zu machen. Wenn Sie nicht über einen Entsafter haben , kaufen rohe, ungefilterte Apfelsaft aus einem Bioladen oder Bio-Supermarkt . Auch Kauf einer Tasche von Bittersalz , eine kleine Flasche kaltgepresstes natives Olivenöl Licht , eine Tasche von frischen Zitronen oder mehrere große Grapefruits und ein Glas mit einem Plastikdeckel . Kaufen Vitamin C-Pulver für den Geschmack , wenn gewünscht, und kaufen Ornithin , eine Aminosäure, Ergänzung, die Sie schlafen, aus einem Bioladen oder online Kräuterhändler, falls gewünscht.

Besten ist es, nur Apfelsaft trinken hilft und gefiltertes Wasser für die drei Tage vor dem reinigen . Wenn Sie essen müssen , beschränken Sie sich auf kleine rohes Obst -und Gemüsesalate ohne Dressing . Die Rohkost -Therapie leert Lebensmittel aus Ihrem Darm und macht die Entgiftung der Leber effizienter.
Detox Tage

Bereiten Sie sich auf die Toilette mehrere Dutzend Mal täglich während der Entgiftung gehen . Gehen Sie so oft wie Sie benötigen , wenn Sie den Drang fühlen.

Nehmen Sie keine Vitamine, Kräuter -oder verschreibungspflichtige Medikamente, die Sie nicht für den Tag brauchen . Essen Sie ein leichtes , Obst- Frühstück und warmes Mittagessen Müsli ohne Milchprodukte . Essen Sie nichts nach 14.00 Uhr . Am 02.00 , rühren 4 gehäuften TL. Bittersalz in 3 Tassen Wasser. In 1/2 TL . der Vitamin -C-Pulver , falls gewünscht. Gründlich mischen und gießen in das Glas. Kühlen Sie bis 06.00 . Werfen Sie einen rektalen Einlauf mit destilliertem Wasser vor 16.00 Uhr , falls gewünscht.

Trinken 3/4 Tasse der Mischung bei 6 und 8 Uhr geöffnet. Fügen Sie 1/8 Teelöffel . Vitamin C Aroma mit beiden Portionen , falls gewünscht. Am 21.45 , Saft genug, Grapefruits oder Zitronen für 3/4 Tasse Saft. In 3/4 Tasse Olivenöl , um den Saft . Mischen Sie gründlich und trinken um 10 Uhr . Stuhlgänge , bevor Sie die Mischung zu trinken, wenn nötig. Nehmen Sie vier Minuten vor acht Ornithin Kapseln mit der Mischung , wenn gewünscht.

Legen Sie sich auf der rechten Seite und machen Sie es sich in der fötalen Position für mindestens eine halbe Stunde. Schalten Sie Ihren Rücken nach 30 Minuten , wenn gewünscht, und schlafen gehen für die Nacht. Wenn Sie wach , nehmen Sie ein 3/4 Tasse Dosis des Epsom -Salz -Gemisch. Die Mischung darf nicht vor 6 Uhr morgens . Geh wieder ins Bett , und dann nehmen Sie die letzte Dosis der Bittersalz genau zwei Stunden später. Legen Sie sich für weitere zwei Stunden und dann aufstehen, um zu essen. Beginnen Sie mit Obstsaft, dann mit rohem Obst zu folgen. Nach ein paar Stunden essen, ein Licht, ungekocht Mahlzeit und Ruhe für den Rest des Tages.