Kräutertees für Darm- Gas

Darmgasist in der Regel nicht ein ernstes medizinisches Problem - es passiert oft, wenn wir essen bestimmte Lebensmittel, die unsere Verdauungsenzyme nicht in der Lage , vollständig abzubauen. Aber ernst oder nicht, können Blähungen schmerzhaft sein. Es kann Sie veranlassen, aufblasen oder Beschwerden im Bauchbereich fühlen. Es kann mit Medikamenten behandelt werden , aber wenn Sie den natürlichen Weg bevorzugen, versuchen Sie Kräutertees für einige Erleichterung. Windgeneratoren

Windgeneratoren sind Substanzen, die den Verdauungstrakt zu beruhigen und die Bildung von Gas minimieren. Piment , Nelken , Kümmel , Dill , Fenchel , Pfefferminze, Thymian und Salbei sind alle natürlichen Windgeneratoren , die hohe Konzentrationen des Gases linder Verbindungen Kampfer und Menthol enthalten . Darüber hinaus haben viele Pflanzen in den Minze und Karotte Familien sind gute Windgeneratoren : Basilikum , Kamille , Zimt , Knoblauch, Zitrone, Muskatnuss, Zwiebeln und Oregano. Asafedita , Ingwer und Kreuzkümmel werden auch häufig als Windgeneratoren eingesetzt.
Machen Tees

Viele Windgeneratoren können in heißem Wasser eingeweicht werden, um beruhigende Tees zu machen. Hier sind einige Formeln, die Sie versuchen können, um zu sehen, was Ihrem Geschmack und besten behandelt Ihre Beschwerden passt.

Lösen Sie eine oder zwei kleine Stücke von asafetida in einer halben Tasse Wasser.

Fügen Sie einen Esslöffel Ingwerpulver auf eine Tasse kochendes Wasser.

Kombinieren Sie einen Teelöffel pulverisierte Piment und einer Tasse kochendem Wasser .

Samen wie Kümmel , Dill , Fenchel und Kümmel, mischen Sie einfach eine . Esslöffel Samen mit kochendem Wasser und Zucker nach Geschmack

und obwohl nicht unbedingt ein Kräutertee, ist Knoblauchsuppe als eine der besten pflanzlichen Heilmittel, um Blähungen zu behandeln bekannt : schleifen, ein paar Knoblauchzehen mit ein wenig Kreuzkümmel, schwarzer Pfeffer und Koriandersamen . Mix mit etwa sechs Liter Wasser und bringen Sie die Mischung zum Kochen bringen. Das macht zwei Dosen .