Naturfehlerkorrekturen und Heilmittel für eine Hiatushernie

Hiatushernien treten auf, wenn ein Teil des Magens ragt nach oben in der Brust durch eine Lücke am Ende der Speiseröhre . Chirurgie ist die einzige Möglichkeit, einen Leistenbruch zu reparieren, aber die meisten Hiatushernien erfordern keine Operation, weil sie produzieren nur wenige, wenn überhaupt, Symptome und wenig, wenn überhaupt, Gesundheitsrisiko . Generell sind Ärzte und Patienten zufrieden, die Symptome zu verwalten . Kennen Sie die Symptome

Große Hernien verursachen Magensäure in die Speiseröhre fließen. Dies bewirkt, daß Verdauungsstörungen wie Sodbrennen , Aufstoßen , Brustschmerzen und Übelkeit. Wenn der überstehende Teil des Magens wird verdreht, kann es die Speiseröhre blockieren und dazu führen, Probleme beim Schlucken und starke Brustschmerzen .
Trigger- Aktivitäten

Nach der Mayo Clinic, die Symptome der Hiatushernie neigen dazu , schlechter zu werden , wenn der Körper auf eine bestimmte Weise positioniert . Vermeiden Sie Aktivitäten , die Symptome auslösen . Dazu gehören beugte sich vor , Pressen und Heben von schweren Sachen. Im Liegen kann auch dazu führen, Symptome zu verschlechtern , aber mit einem Schaumstoffkeil , den Kopf zu heben wird helfen, Magensäure , wo es hingehört .
Hilfreiche Essen

Kleine Mahlzeiten sind am besten ; wenn Sie zu viel essen , streckt den Bauch und eine gestreckte Magen kann die Hernie weiter voranzutreiben . Vermeiden Sie Lebensmittel , die dazu führen, dass Magen Säure. Dazu gehören Alkohol , scharfe Speisen und andere Stoffe. Fetthaltige Lebensmittel können Reflux schlimmer machen ; sie sind langsam, um in den Darm zu entleeren , und sie das untere Ende der Speiseröhre weiter zu öffnen verursachen. Dies gibt sowohl Säure mehr Zeit und ein größeres Fenster , um in den Rachen zu sichern .
Gute Verhalten

Nachdem Sie essen, warten Sie ein paar Stunden hinlegen oder tun keine anstrengende Übung . Das Rauchen wird zu helfen, wie Rauchen erhöht saurem Reflux und reduziert Speichel, die Ihre Lebensmittelrohr von Magensäure schützt . Die Mayo Clinic berät Verringerung des Drucks auf den Bauch von Gewicht zu verlieren und die Vermeidung enganliegende Kleidung. Stressabbau hilft auch , weil es fördert die Verdauung und reduziert Reflux.