Wenn Sie Antibiotika nehmen , auch einen Ernährungs probiotische Ergänzung , die das Verdauungssystem besiedeln mit gesunden Mikroorganismen und halten das Wachstum der Hefe unter Kontrolle hilft .
Acidophilus
Acidophilus ist eine Gruppe von Probiotika , die Hilfe bei der Verdauung. Es kann in Joghurt oder Milch in acidophilus gefunden werden.
Lebensmittel zu vermeiden
Hefe Überwucherung zu kontrollieren, zu vermeiden Lebensmittel wie Zucker, Alkohol , Käse, Pasta, raffinierte Körner und verarbeiteten Lebensmitteln. Vermeiden Sie auch Zusatz-und Konservierungsstoffe , Kohlenhydrate, Koffein, Schokolade und Obst.
Lebensmittel zu essen
Essen Sie Nahrungsmittel , die Hefe Wachstum zu hemmen, wie Blattgemüse, Gemüse, Fleisch , Eier, Nüsse und Samen.
Supplements
Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Candida sind erhältlich über den Zähler . Viele Candida- Reinigungsprogramme umfassen genug Ergänzungsmittel für eine 60-Tage- reinigen , die müssen möglicherweise wiederholt werden, wenn die Symptome nicht behoben.
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