Wie GERD Symptome zu lindern

gastroösophagealen Reflux-Krankheit (GERD) tritt auf, wenn ein Ring von Muskeln genannt Schließmuskel der unteren Speiseröhre nicht richtig funktioniert , so dass ein Rückfluss von Mageninhalt in die Speiseröhre . Sodbrennen ist das häufigste Symptom , was , wenn Magensäure in Kontakt mit der Speiseröhre kommt . Andere Symptome sind ein trockener Husten, Asthma-ähnliche Symptome oder Schwierigkeiten beim Schlucken . Es gibt mehrere Möglichkeiten, um GERD-Symptome zu lindern. Anleitung
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Gewicht verlieren , wenn nötig. Nach Ansicht von Experten an der Mayo -Klinik, drückt mehr Gewicht auf den Bauch und verursacht Säure zurück in die Speiseröhre fließen. Gewichtsabnahme sollte schrittweise erfolgen , so wird nicht in schnelle Entlastung von GERD führen , aber es wird auf lange Sicht helfen.
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Essen Sie häufig kleine Mahlzeiten und enge Kleidung zu vermeiden. Übermäßiges Essen und enge Kleidung , Druck auf den Magen, die Magensäure in die Speiseröhre zwingen können .
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Bleiben Sie weg von Lebensmitteln, die Sodbrennen verursachen. Die Art der Nahrung ist für jede Person. Wenn Sie nicht sicher sind, welche Lebensmittel können Sodbrennen auslösen, für Sie sind, beginnen durch die Aufmerksamkeit , ob Symptome auftreten , nachdem Sie fettige oder frittierte Speisen , Zitrusfrüchte, Knoblauch, Zwiebeln, Tomaten- Speisen, scharfe Speisen und Schokolade essen. Alkohol und Koffein kann auch in GERD führen.
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Versuchen Sie die Erhöhung der Kopfende Ihres Bettes sechs bis neun Zoll. Gravity wird helfen, Magensäure eher nach unten als Unterstützung der saurem Reflux. Außerdem warten zwei bis drei Stunden nach dem Essen , bevor Sie sich hinlegen .
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Nehmen Sie Antazida oder Medikamente , die die Produktion von Magensäure verringern und neutralisieren die Magensäure . Antazida können bieten schnelle Hilfe , aber sie werden nicht Schaden der Speiseröhre durch Magensäure getan heilen. Beachten Sie außerdem, dass Sie zu viele Antazida können Durchfall oder Verstopfung verursachen. Medikamente , die Menge der Magensäure reduzieren, sind auch over-the -counter , einschließlich Cimetidin (Tagamet) , Famotidin ( Pepcid ) , Nizatidin ( Axid ) und Ranitidin ( Zantac) . Sie sind nicht so schnell wie Antazida arbeiten, aber sie mehr Hilfe zu leisten .
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Besuchen Sie Ihren Arzt . Experten des National Institute of Diabetes and Digestive und Nierenerkrankungen beraten Sie mit Ihrem Arzt , ob Sie Symptome von GERD und haben over-the- counter Medikamente für mehr als zwei Wochen eingesetzt. GERD kann chronische Entzündung der Speiseröhre , die Narben verursachen. Wie baut sich Narbenbildung haben Sie möglicherweise eine harte Zeit Schlucken. Magensäure kann dazu führen, ein wunder , um in Gewebe der Speiseröhre zu entwickeln. Es können auch Änderungen in der Auskleidung der Speiseröhre, die zu Krebs entwickeln kann dazu führen . Sie können verschreibungspflichtige Stärke Medikamente erhalten, um die Säureproduktion zu reduzieren oder schneller helfen, Ihr Magen leer.
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Betrachten chirurgische Behandlung . Wenn Veränderungen im Lebensstil und Medikamente nicht entlasten Ihre GERD-Symptome kann Ihr Arzt chirurgische Verfahren zu empfehlen , um den Schließmuskel der Speiseröhre festziehen , so dass sie einen besseren Job zu verhindern Magensäure kommen bis in die Speiseröhre zu tun.