Diät für eine Hiatushernie & Barrett-Ösophagus

Bei einer Hiatushernie , einem Spalt an der Öffnung an der Membran , wo die Speiseröhre (Ösophagus) schließt den Magen , so dass ein Teil des Magens durch zu schieben. Die meisten kleinen Hernien verursachen keine Probleme , aber größeren kann zu schweren Säure und Schmerzen führen. Wo ähnlich wie in der Magenzellen entwickeln sich in der unteren Speiseröhre - - Gelegentlich kann ein Hiatushernie zu Barrett-Ösophagus führen , die wiederum kann zu Krebs. Um Symptome dieser Erkrankungen zu behandeln und Komplikationen zu verhindern , müssen Sie Ihre Ernährung ändern. Überlegungen

Neben Veränderungen in der Ernährung , fünf bis sechs kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt wechseln und vermeiden Sie große Mahlzeiten zu jeder Zeit, da sie den Magen zu dehnen und schob ihn in die Brust. Sie sollten auch sitzen nach dem Essen, Wartezeit von mindestens drei Stunden vor dem Hinlegen, und vermeiden die Teilnahme an anstrengenden Tätigkeit nach einer Mahlzeit. Auch wenn manche Leute Entlastung von einer Schonkost finden, ist es nicht notwendig, für die meisten Patienten . Eine bessere Idee ist es, ein Ernährungstagebuch zu halten , um zu bestimmen , welche Lebensmittel Ihre Symptome auslösen und diese einfach vermeiden .
Foods zu beobachten

In der Regel alle Patienten mit einem Zwerchfell Leistenbruch und Barrett-Ösophagus sollte kürzen oder zu beseitigen, alkoholfreie Getränke, Koffein und alkoholische Getränke. Auch koffeinfreien Kaffee kann reizend auf einer entzündeten Speiseröhre werden. Spicy Lebensmittel sind auch häufige Auslöser Nahrungsmittel , ebenso wie Lebensmittel mit einem hohen Säuregehalt wie Zitrusfrüchten , Tomaten und Tomatenprodukte , Schokolade , Zwiebeln , Minze und Pfefferminze. Fetthaltige Lebensmittel können für viele Patienten problematisch sein, da sie entspannen die untere Schließmuskel der Speiseröhre und erhöhen die Menge der Zeit, Säure staut sich in der Speiseröhre. Dazu gehören frittierte Lebensmittel , Vollfett- Milchprodukte, raffinierten Zucker und fettreiche Backwaren wie Donuts und Brownies. Vielleicht finden Sie auch die Symptome verbessern, wenn Sie extreme Nahrungsmitteltemperaturen , heiß oder kalt zu vermeiden, so lassen heiße Getränke zu kühlen und zu vermeiden vereisten Produkte.
Foods , die heilen

Wasser trinken nach dem Essen, um Nahrungspartikel aus dem Gewebe der Speiseröhre zu waschen, aber vermeiden, trinken Getränke während der Mahlzeiten, die mit der Verdauung stören können. Als Ersatz für Kaffee, versuchen beruhigende Kräutertees wie Kamille oder Rooibos Tee, der keine Farben , Zusatz-oder Konservierungsstoffe enthalten . Banane und Apfel gelten als sicher und säurereduzierenden von den meisten Patienten , ebenso wie Avocados. Andere Entscheidungen sind gute Früchte Ananas und Papaya , die Magensäure , Pfirsiche , Trauben und verschiedene Beeren ( in Maßen ) , wie auch die meisten Fruchtsäfte zu neutralisieren. Ballaststoffreiche Lebensmittel sind auch sehr hilfreich , darunter alle Gemüse außer Tomaten und Zwiebeln und Stärken wie Süßkartoffeln, Kartoffeln, Reis und hoch-Faser- Körner. Besonders hilfreich ist das Frühstück Haferflocken , die Sodbrennen Symptome deutlich reduzieren kann ( nur sicherstellen, dass sie nicht über eine Menge von Zusatzstoffen ) . In der Regel versuchen, 50 Prozent der Ernährung Obst und Gemüse und die restlichen 50 Prozent fettarmes Protein , Vollkorn- Kohlenhydrate und gute Fette wie Olivenöl zu machen.
Kräuter

Aloe vera kann die Heilung der Schleimhaut des gesamten Verdauungstrakt fördern. Trinken Sie 1 /4 Tasse Aloe-Vera- Saft am Morgen und am Abend wieder , hinzugefügt, um Kräutertee , falls gewünscht. Mucilaginous Kräuter wie Beinwell oder Ulme können in Form von Tee gekauft oder Kräutertee hinzugefügt, um absorbieren die Verdauungssekrete und von hinten in die Speiseröhre Reisen und Brennen verhindern werden.