Welche Äpfel Hilfe mit Acid Reflux

? Es wurde gesagt, dass ein Apfel am Tag hält den Doktor fern --- und es kann auch Reflux in Schach zu halten . Zwar mag es schwer vorstellbar sein, da der Säuregehalt der Äpfel kann die Frucht tatsächlich beruhigen den Magen und zu verhindern, saurem Reflux. Bedeutung

Äpfel sind reich an Vitamin C , Phosphor und Eisen und sind reichlich in Pektin, eine natürliche Substanz , die den Magen beruhigt und absorbiert Säuren.
Überlegungen

Ein Apfel vor dem Essen gegessen Drehzahlen bis Stoffwechsel und Verdauungssäfte verteilt . Darüber hinaus fördert signifikanten Phosphor-und Eisengehalt Äpfel " Energie , Jugendlichkeit , Wohlbefinden und Entspannung.
Vorteile

Äpfel sind eine natürliche Antazida . Die Anwesenheit von Äpfeln im Magen sendet ein Signal , dass sie nicht brauchen, um mehr Säure, die in die Speiseröhre zurück produzieren kann . Äpfel sind alkalisch -reiche Lebensmittel , die die Menge der Säure produziert der Körper zu reduzieren.
Vorlieben

Die besten Äpfel für Reflux kann allein davon abhängen, Geschmack, Textur und Vorlieben . Manche bevorzugen milde golden delicious , während andere für Torte Oma Schmiede . Alle Sorten enthalten beruhigende Pektin, sop überschüssige Säure und alkalireichen.
Apfelessig

Apfelessig kann nur die einfachste und kostengünstigste Mittel gegen sein saurem Reflux. Mischen Sie 1 oder 2 Teelöffel . Apfelessig mit Wasser und trinken, oder fügen Sie 2 oder 3 Teelöffel . Apfelessig zu einem Salat oder andere Lebensmittel für Reflux Erleichterung.