Psychologische Behandlung von Reizdarmsyndrom

Das Reizdarmsyndrom ist eine chronische Verdauungsstörung mit einem starken psychologischen Komponente . Laut einer Studie an der Medizinischen Universität von South Carolina in der Zeitschrift für Klinische Psychologie im Jahr 2001 veröffentlicht haben, so viele wie 90 Prozent der Menschen den Umgang mit IBS auch mit Depressionen oder Angstzuständen zu tun haben. Symptome

Es gibt eine Verbindung zwischen den Symptomen des Reizdarmsyndroms - Bauchkrämpfe , Durchfall, Verstopfung, Blähungen und Durch Schleim beim Stuhlgang - und Gefühle von Stress oder Angst. Angst kann IBS -Symptome auslösen , und IBS -Symptome können Angstzustände verschlimmern.
Missverständnisse

Es ist ein verbreiteter Irrtum, dass das Reizdarmsyndrom ist eine rein mentale oder emotionale Zustand. Zwar gibt es eine psychologische Komponente der Erkrankung, hat IBS physiologischen Ursachen als auch.
Behandlung

Psychologische Behandlung des Reizdarmsyndrom-Zentren auf die Reduzierung von Stress . Antidepressiva und Anti -Angst-Medikamente werden häufig verschrieben , und es ist eine gute Idee, Beratung zu suchen. Sie könnten auch erwägen meditieren oder die Ausübung für natürliche Relief .
Theorien /Spekulationen

Menschen mit IBS haben abnorme Konzentration von Serotonin , einem Neurotransmitter, der eine wichtige Rolle spielt in der psychischen Gesundheit. Die Serotonin-Rezeptoren im Darm nicht so aktiv , was bewirkt, dass sie schmerzempfindlicher geworden und kann zu IBS-Symptome beitragen .
Überlegungen

Betrachten Sie leben ein gesünderen Lebensstil als Teil der psychologischen Behandlung von Reizdarmsyndrom. Regelmäßige Bewegung , Essen ausgewogene und nahrhafte Mahlzeiten und richtig schlafen können helfen, mit den mentalen und emotionalen Probleme zu Reizdarmsyndrom verbunden umzugehen.