Hilfe für Gas Schmerzen , wenn Sie haben Interstitial Cystitis

Interstitielle Zystitis , auch schmerzhafte Blasen- Syndrom bekannt ist, verursacht schwere Blasenschmerzen und häufiges Wasserlassen . Ärzte der Mayo Clinic glaube, es kann von einem Leck in der Schutzauskleidung der Blase , die es erlauben können einige Substanzen im Urin , um Ihre Blase reizen verursacht werden. Einige Patienten, die interstitielle Zystitis haben leiden auch unter schweren Gas Schmerzen . Das Gas kommt in der Regel Schmerzen von einem anderen Problem, das viele interstitielle Zystitis -Patienten haben auch . Interstitial Cystitis und Reizdarmsyndrom

Der IC -Netzwerk ist eine Selbsthilfegruppe für diejenigen, die von interstitieller Zystitis leiden. Nach seiner Forschung, etwa ein Drittel aller IC-Patienten auch von Reizdarmsyndrom, einer separaten, aber möglicherweise mit Dickdarm- Problem leiden. Eines der wichtigsten Symptome des Reizdarmsyndrom ist Gas und schwere Gas Schmerzen. Aufgrund der Verbindung zwischen interstitieller Zystitis und Reizdarmsyndrom können einige IC-Patienten finden die Behandlung der Probleme, die durch Gasreizdarmverursacht tatsächlich löst ihre schweren Gas Schmerzen .
Notwasserung die Gas

Der einfachste Weg, um Gas Schmerzen mit Reizdarm-Syndrom zu lösen, ist zu beobachten, was Sie essen. Beachten Sie , welche Lebensmittel geben Ihnen überschüssiges Gas und verursachen Schmerzen . Sie können dann bauen Sie Ihre eigene Liste der Lebensmittel, die Sie nicht essen sollten .

Im Allgemeinen ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte sind in der Regel die meisten Menschen Gas geben , so überprüfen Sie Ihre Ballaststoffaufnahme eng . Der Schlüssel ist , um herauszufinden, wie viel Sie essen sollten, Faser zu Verstopfung , ohne dass überschüssiges Gas in Ihren Doppelpunkt zu vermeiden.

Kohlensäurehaltige Getränke Gas verursachen auch für einige Leute , also entweder kürzen oder zu beseitigen, Limonaden und andere kohlensäurehaltige Getränke aus Ihre Ernährung.

Würzige Nahrungsmittel verursachen auch Gas für einige Leute, und sie können auch die Blase reizen. Die Beseitigung sie von Ihrer Diät wird eine Zwei-Säulen- Nutzen für Ihr Zustand sein.

Laktoseintoleranz ist eine weitere häufige Ursache von Blähungen , so können Sie auch brauchen, um Ihre Milchprodukten zu beobachten. Die gute Nachricht über Laktose-Intoleranz ist , dass es viele zur Verfügung, um entweder helfen Sie Laktose- brechen oder ganz vermeiden Produkte. Sojamilch ist ein weiterer guter Weg, um normale Milch in Ihrem Müsli und Rezepte ersetzen.

Wenn Sie bei einem Verlust, was die Ursache Ihrer überschüssiges Gas immer noch , einen Blick auf Ihre Aufnahme von Zucker . Die IC- Netzwerk zitiert eine Handvoll Studien, die alle zeigen, dass Patienten, die keine Fruktose absorbieren hatte auch überschüssiges Gas . Fructose ist Fruchtzucker , und es ist auch ein Bestandteil der regulären Tabelle Zucker. Sie finden auch häufig Fruktose in Limonaden und viele andere Lebensmittel, die Sie vielleicht nicht denken, so überprüfen Sie immer die Etiketten , wenn Sie diese Art von Zucker vom Speiseplan zu streichen beginnen.