Hollistic Heilmittel für Reflux

Acid Reflux , nach der Mayo Clinic, ist der Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre. Während einer Folge von saurem Reflux , können Sie die Notwendigkeit, mehr schlucken fühlen, weil etwas fühlt sich im Hals stecken , oder Nahrung kann wieder auftauchen ; Sie husten , das Gefühl der Notwendigkeit, Ihre räuspern ; oder , in extremen Fällen , haben Sie Sodbrennen. Es gibt Mittel , einschließlich der vorbeugenden Ernährung abzuwenden Symptome , sowie Vorschriften, die Sie nehmen können. Jedoch können einige weniger bekannte ganzheitliche Heilmittel zur Linderung . Säure gegen Säure

Ein ganzheitlicher Ansatz vereint körperliche Veränderungen , wie in der Diät -und Kräuterbehandlung , sowie einen spirituellen Ansatz . Ein sehr häufiges Nahrungsmittelist das Hinzufügen einer Tagesdosis von Bio- Apfelessig , um Ihre Routine . Dies ist eine erprobte und wahre , alte Hausmittel für Reflux. Halten Sie sich an Bio- Apfelwein , weil es spezifische Enzyme enthält .

Obwohl es kontra Säure mit Essig behandeln scheinen kann , wird angenommen, dass die Säurewerte in den Essig sind ähnlich wie die in den Magen. Aus diesem Grund wird der Essig haben bei der Verdauung . Als tägliche Nahrungsergänzung , mischen Sie 1 Esslöffel Apfelessig mit Wasser und nehmen kurz vor den Mahlzeiten.
Früchte, Kräuter und Roots

Bestimmte Früchte und Kräuter sind auch gedacht , um möglicherweise eine beruhigende Wirkung auf den Magen zu haben. Bananen , Papaya und Äpfel sind zu empfehlen , sowie Kräuter wie Zimt , Muskatnuss und Ulme . Diese können alle Beihilfen, bei der Verringerung der Symptome von saurem Reflux.

Ingwer-Wurzel ist auch ein Kraut, das für eine lange Zeit verwendet wurde , um den Magen zu beruhigen. Es wird angenommen, dass Magensäure aufnehmen und hat zusätzlich eine milde beruhigende Wirkung. Sie können Ingwer in Kapselform von jedem Bioladen kaufen. Es ist am besten nach dem Essen nehmen , um den Rückfluss zu behandeln. Lesen Sie die Anweisungen für die empfohlene Dosierung.
Akupressur /Visualisierung

Die chinesischen Heilkunst der Akupressur , sowie einfache Visualisierung, gibt auch zwei ganzheitlichen Verfahren zur Behandlung von Reflux verwendet . Akupressur, wenn zu einem bestimmten Punkt am Handgelenk angelegt wird, für eine lange Zeit, um Übelkeit und Erbrechen verwendet worden , und wird nun für Reflux in Form Akupressur Handgelenkbänder verwendet , die auch als Meer Bands. Die komfortabel Armband hat eine Kunststoff-Taste auf, dass es Druck gilt , wichtige Punkte auf dem Handgelenk

Außerdem ist die Praxis der Visualisierung genau so, wie es klingt : . Visualisieren das Ergebnis Sie erreichen wollen . Mit Visualisierung in der Verringerung der Symptome helfen, ist einfach. Setzen Sie sich in einen ruhigen Ort und visualisieren Sie Ihre Speiseröhre. Sie können fast jede visuelle Bild, das Sie verwenden, wählen Sie nur ein Beispiel ist, ein Stück von Lebensmitteln , die Sie normalerweise nicht essen kann visualisieren , hinunter reibungslos. Visualisieren Sie eine klare , rosa, gesunde Speiseröhre. Ein weiteres Beispiel ist eine schreckliche repräsentatives Bild der Rückfluss zu visualisieren und zu zerstören in Ihrem geistigen Auge .

Natürlich immer mit einem Arzt vor der Behandlung keine Bedingung beraten und kombinieren gute medizinische Sinn und ganzheitlichen Beratung mit fundiertes Urteil und Ihre Rat des Arztes .
Weitere Methoden

Aloe Vera Saft ist ein weiteres natürliches Heilmittel für Sodbrennen . Die meisten Naturforscher empfehlen ¼ Tasse vor den Mahlzeiten. Achten Sie darauf, Aloe-Vera- Saft, Abführmittel enthält Verbindungen zu trinken, und stellen Sie sicher, aufzusaugen sind die essbaren Art von Aloe Vera Saft - nicht Aloe Vera für externen Gebrauch. Erkundigen Sie sich bei Ihrem örtlichen Bioladen vor dem Kauf.

Schließlich Meditation, die täglichen Stress reduziert , hat einen zusätzlichen positiven Nebeneffekt, dass weniger Stress kann die Symptome von Reflux zu minimieren. Stress ist eine bekannte aggravator von Sodbrennen , Reflux und Verdauungsstörungen. Wie immer einen Arzt konsultieren und den Informationsgehalt in diesem Artikel für die offizielle medizinische Beratung nie ersetzen.