Ein Beutel in der Schleimhaut des Verdauungstraktes wird als Divertikel , der Plural von denen Divertikel bekannt. Diese sind häufig, in etwa die Hälfte aller Amerikaner im Alter von 60 gefunden , nach MedlinePlus . Doch nur ein winziger Prozentsatz der Personen mit Divertikel jemals erleben eine schmerzhafte Anfall von Divertikulitis , die lange Zeit gedacht wurde, von einem kleinen Samen , Nuss- oder Maiskorn , das in einem Beutel eingelegt diverticular geworden war ausgelöst werden. MayoClinic.com sagt die Forschung hat gezeigt, dass dies nicht der Fall ist, obwohl die meisten Diäten weiterhin solche Lebensmittel zu vermeiden , da sie Reizstoffe während eines Flare -up . MedlinePlus berichtet, Divertikulitis kann durch einen kleinen Riss oder Entzündung in einem Divertikel hervorgerufen werden. Wenn ein Riss groß genug wird , nach MedlinePlus " Stuhl im Dickdarm in die Bauchhöhle verschüttet , verursacht eine Infektion (Abszess ) oder eine Entzündung im Bauch, " . Die beiden größten Risikofaktoren für die Divertikulose , die den Weg ebnet für Divertikulitis , sind Alter und essen eine ballaststoffarme Ernährung .
Diät für Akute Angriff
Während eine hohe ballaststoffreiche Ernährung ist am besten , um die Entwicklung der Divertikel zu verhindern, ist eine rückstandsarme Ernährung während einer akuten Attacke der Divertikulitis zwingend. In einem Artikel über HealthCastle.com empfiehlt registrierten Ernährungsberater Gloria Tsang , dass Sie nicht mehr als 10 Gramm Ballaststoffe täglich zu essen , was bedeutet, sollten Sie Vollkornprodukte zu vermeiden. Zulässige Kornprodukte sind angereichert , verfeinert Weißbrot , Brötchen, Muffins und Bagels Englisch ; Klar Getreide; Teegebäck , Maranta Kekse, Zwieback und Soda-Cracker ; und weißer Reis, verfeinert Pasta und Nudeln.
Tsang Ernährung bei Divertikulitis können alle Gemüse-und Fruchtsäfte, außer Pflaumensaft . Genießen Sie auch Apfelmus, Obst- Cocktail , Trauben, Melone, Honigtau und Wassermelone ; Pfirsiche, Aprikosen und bis zu einer Hälfte einer Banane täglich. Vermeiden Beeren, sowie Roh- und Trockenfrüchte. Zulässige Gemüse sind Kartoffeln , ohne ihre Haut , Auberginen, Rüben, Karotten , Sellerie , Gurken , Pilze , Salat, grüne und rote Paprika , grüne und gelbe Bohnen, Kürbis , Zucchini und Alfalfa-Sprossen . Vermeiden Kreuzblütler wie Kohl, Rosenkohl, Brokkoli , Blumenkohl , Grünkohl und Mangold .
Während einer akuten Divertikulitis , erhalten Sie Ihre Protein aus Eiern, sowie zarte , gut gekochtes Fleisch und Fisch . Vermeiden Linsen, Bohnen, Nüsse, Samen und andere Lebensmittel, die sie enthalten können. Fragen Sie Ihren Arzt , um zu erfahren, welche , wenn überhaupt , Milchprodukte , die Sie während einer akuten Attacke essen.
Wenn die Symptome der Divertikulitis haben beschlossen , schrittweise auf eine ballaststoffreiche Ernährung zurückkehren , da es die beste Vorgehens zukünftige akute Attacken zu verhindern. Achten Sie darauf, Ihre tägliche Flüssigkeitszufuhr erhöhen, wie Sie größere Mengen an Ballaststoffen zu essen beginnen.
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