Wie lose Hocker Stop

Durchfall oder weicher Stuhl, ist ein sehr frustrierender Entwässerung und Krankheit. Es ist auch eine sehr häufige Erkrankung, die jeder irgendwann in ihrem Leben betroffen sind. Allerdings können die meisten Fälle von losen Stuhl in zwei bis drei Tagen mit der richtigen Ernährung und ausreichend Ruhe geheilt werden. Ein Besuch der Arzt ist in der Regel nicht erforderlich. Anleitung
Diät
1

Vermeiden Milch , Shakes, Tee, Kaffee, Eis und Alkohol , wenn Sie weiche Stühle haben . Jeder dieser Punkte wird nur verschärfen Ihre Probleme. Diese Liste enthält auch Vollkornbrot und Müsli , fettige und gebratene Speisen, scharfe Speisen und Süßigkeiten.
2

Verbrauchen so viele Flüssigkeiten wie Sie können. Dies ist , um eine Dehydratation , die mit weicher Stuhl passieren kann, zu begegnen. Achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken , und ergänzen Sie es mit klaren Suppen , Limonade , Ginger Ale oder ungesüßte Fruchtsäfte und Brühe.
3

Folgen ein Gör ( Bananen , Reis, Apfelmus und Toast ) Ernährung über weiche Stühle zu bekommen. Dies ist besonders für Kinder zu empfehlen. Sie können Ihre neue Diät mit gebackenem Huhn ohne Haut , gekochte Karotten, Kartoffeln und Cracker ergänzen.
4

Nehmen over-the -counter Medikamente Durchfall auch nach setzen sich selbst ein , wenn sich Ihr Zustand nicht verbessern Diät . Eine Mehrheit der OTC- Medikamente werden oral eingenommen und sollte nach jeder Folge von losen Stuhl genommen werden.