Essen Sie viel Gemüse, High-Protein- Nahrungsmitteln und Gluten -und zuckerfreie Getreide wie braun und Basmati-Reis , Buchweizen, Quinoa und Hirse. Beseitigen oder zu beschränken Sie die Aufnahme von glutenhaltigen Lebensmitteln einschließlich der kommerziellen Brot, Nudeln , Müsli und Milch. Ersetzen brauner Reis Produkte für diese Lebensmittel nach Bedarf. Beseitigen oder stark einschränken Zucker in der Ernährung , auch. Fortfahren, bis Ihre Symptome wurden eliminiert.
2
würfeln bis zwei oder drei Knoblauchzehen und mischen Sie sie mit Ihren Mahlzeiten mindestens drei Mal pro Tag. Weiter für vier bis sechs Wochen .
3
Nehmen Sie eine Perle Probiotika Pille etwa fünfzehn bis zwanzig Minuten vor jeder Mahlzeit. Wiederholen Sie diese Prozedur jeden Tag für vier bis sechs Wochen .
4
Nehmen Sie ein Verdauungsenzym Ergänzung zu jeder Mahlzeit für vier bis sechs Wochen.
5
Mischen Sie die Zutaten aus einem Darmreinigung Kit und nehmen, wie für einen Monat gerichtet .
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