Was kann ich meinem Kind, das Acid Reflux

? Acid Reflux-Krankheit , die auch als gastroösophagealen Reflux-Krankheit bekannt ist, wird durch die Magensäure aus dem Magen in die Speiseröhre wegen einer Beeinträchtigung unteren Schließmuskels der Speiseröhre (LES) fließt verursacht . Die LES ist ein Muskel an der Unterseite der Speiseröhre , der Magen verbindet. Normalerweise passiert Nahrung durch den LES , gefolgt von der LES Vertrags Säure-und Lebensmittel aus zurückfließen kann. Bestimmte Nahrungsmittel können bewirken, dass die LES entspannt zu bleiben , aber, die Magensäure in die Speiseröhre fließen kann . Obst

Äpfel und Bananen sind nicht sauren Früchte , die ihnen eine sichere Wahl für die Säure - Reflux-Kranken macht . Saure Früchte sind Orangen, Zitronen, Limetten , Grapefruit , Ananas und Beeren.
Gemüse

meisten Gemüse sind sicher zu essen , mit Ausnahme von Tomaten , Mais , Linsen und Kürbis , die Erhöhung Säuresekretion durch ihren Gehalt an Säure . Karotten , Blumenkohl , Zwiebeln, Paprika , grüne Bohnen und Gurken sind nur einige der Gemüse, die saurem Reflux-Krankheit nicht verschlechtert haben .
Whole Grain

Vollkorn- Lebensmittel wie Nudeln , Brot, Haferflocken und Haferkleie , reduzieren Sie die Menge der Säure im Magen des Kindes , wodurch das Risiko von saurem Reflux . Vollkorn- Lebensmittel sind komplexe Kohlenhydrate, die langsam brechen während der Verdauung , die nützlich ist, wenn man versucht, die Menge der Säure Ihres Kindes Magen produziert zu reduzieren.
Dairy

Fat freie oder fettarme Milchprodukte sind in Säure niedrig und das Risiko von saurem Reflux zu verringern.
Lean Fleisch

extra mageres Rindfleisch , Geflügel ohne Haut und Fisch sind wenig Säure und gelten als risikoarme Lebensmittel für Säure - Reflux leiden . Begrenzen Sie den Fleischkonsum zu 3 Unzen täglich die Fettaufnahme , die zu einer Schwächung der LES trägt zu reduzieren.
Trigger- Foods

Vermeiden Schokolade , Minze, Pfefferminze , scharfe Speisen , Fett Lebensmittel und frittierten Lebensmitteln , wie sie die LES schwächen entspannt es , die Säure, um zurück in die Speiseröhre fließen kann . Alkoholfreie Getränke und Zitrussaft sollte auch beseitigt und ersetzt werden mit Wasser.