Ihr untere Schließmuskel der Speiseröhre ist ein Muskel , der normalerweise geöffnet, in dem Nahrung durch den Magen passieren . Bestimmte Nahrungsmittel können Ihre LES , die Magensäure zurück in die Speiseröhre fließt, führt zu entspannen.
Trigger- Foods
Schokolade, Pfefferminz , Milchprodukte, Zitrusfrüchte und Säfte , Tomaten Beikost und Lebensmittel, würzig, mit hohem Fett- oder gebraten sind, können das Risiko von Säurerückflusszu erhöhen. Alkohol und Koffein auch reibungslose Funktionieren des LES stören , nach der Mayo Clinic.
Risiken
Wenn unbehandelt, frisst die Magensäure entfernt an die Auskleidung der Speiseröhre, und die Krankheit kann in Speiseröhrenkrebs und Geschwüre der Speiseröhre zu entwickeln.
Behandlung
Nehmen over-the- counter Medikamente einschließlich Antazida , Protonenpumpeninhibitoren und h- 2-Blocker mindestens 30 Minuten vor dem Essen oder unmittelbar nach dem Essen auf die Säureproduktion zu reduzieren.
Prävention
vermeiden Sie essen Lebensmittel, die Ihre saurem Reflux auslösen . Tragen Sie locker sitzende Kleidung , um Ihre Kleidung vom Drücken gegen den Bauch zu verhindern, die Säure in die Speiseröhre schieben kann . Warten Sie mindestens 2 Stunden nach , bevor Sie sich hinlegen , um Säure aus zurück in die Speiseröhre fließt essen, nach der Mayo Clinic.
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