Was sind die Ursachen für übermäßige Darm Gas & Blähungen

? Nach Angaben der National Library of Medicine , Gärung im Darm entstehen Gase wie Bakterien die Nahrung . Überschüssiges Gas und schmerzhafte Blähungen können mit Veränderungen in der Ernährung und in der Gegenwart von Krankheit oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu entwickeln. Sensitivitäten

Gluten reiche Nahrung verschlimmert Zöliakie und Darm verursacht Blähungen. Sensitivitäten auf Lactose, Fructose und Sorbit auch Blähungen wie Zucker kann mehr Gärung fördern beitragen .
Diät

schlecht verdaut Lebensmittel, wie Bohnen, Blumenkohl und Kohl sind reich an Faser -und Pass von Dünndarm in den Dickdarm , unverdaut . Die Bakterien in den Dünndarm produzieren Gas in einem Kampf um die Faser zu verdauen, dann Bakterien des Dickdarms zu halten , bis die Gasförderung unverdauten Faser den Körper verlässt .
Medikamente

Opioid Medikamente und Muskelentspannung verlangsamen den Verdauungstrakt , wodurch Verstopfung. Blähungen und Gas Anstieg als Hocker aufbaut , dehnt den Darm und härtet aus. Einige Medikamente unterdrücken auch Verdauungsenzyme so leicht verdauliche Speisen unverdaut bleiben , wie sie in den Dickdarm übergeben .
Fiber

Fiber ( Ballaststoffe ) hilft, den Verdauungstrakt , sondern einen plötzlichen Anstieg in Faser kann Blähungen und Bauchschmerzen verursachen. Hinzufügen Faser weicht allmählich der Darm Zeit, sich anzupassen .
Entzündung

Morbus Crohn entzündet den Darm . Die wiederholten Geschwürbildung und Heilung Zyklen verengen den Darm und stören die Verdauung. Blähungen und Völlegefühl wird noch schlimmer als die Krankheit fortschreitet .