Darmreinigung für Männer

Colon reinigt die behaupten, die den Körper der bebauten Giftstoffen zu befreien und reinigen das Verdauungssystem --- was zu einer besseren Gesundheit --- sind auf dem Markt seit Jahren. Aufgrund der Diskrepanz in der Größe und Menge der Nahrung im Laufe eines Lebens verbraucht , brauchen Männer eine stärkere reinigen als Frauen. Es ist wichtig, zu überlegen, welche ist die richtige für Sie und Ihren Körper --- und Ihr Engagement messen bevor sie sich auf einen Doppelpunkt Reinigungsplatz . Homöopathische

Homöopathische Doppelpunkt reinigt sind beliebt, weil sie nicht über die harten Nebenwirkungen , die mit chemischen reinigt verbunden. Auf der anderen Seite , sind sie nicht so stark oder als chemische reinigt effektiv. Aloe Vera Saft ist eine gemeinsame homöopathische reinigen . Der Saft regt die Ausscheidung Prozesse des Körpers und hilft deutlich, den Darm von Giftstoffen.
Colon Cleansing - Foods

Colon - Reinigung Lebensmittel in Ihre Ernährung mit einbezogen werden relativer Leichtigkeit . Sie helfen, stimulieren die Lymph-und Verdauungssystem und können chronische Krankheiten wie Kopfschmerzen, Sodbrennen und Magenbeschwerden lindern. Eine gute Wahl für eine DarmreinigungDiät sind Bio-Obst und Gemüse roh gegessen zusammen mit Vollkorn- , ballaststoffreiche Lebensmittel .
Extreme Colon Cleanse

Ein extreme Darmreinigung gilt als eine schnelle Entgiftung des Dickdarms und wird nur in bestimmten Situationen extremer Verstopfung , wo der Körper hält auf alten Nahrung für Wochen oder sogar Monate empfohlen. Diese Technik in der Regel paarweise chemische Doppelpunkt -Kits mit Darmspülungenoder Abführmittel . Dies ist eine extreme Lösung und sollte nach nur mit der Zustimmung eines Arztes begonnen werden.
Nach dem Cleanse

Sobald Sie Ihr Reinigung fertig sind, ist es wichtig, alles tun können, um den Darm gesund zu halten. Einige Dinge zu beachten ; Essen eine ballaststoffreiche Ernährung , die Vermeidung von rotem Fleisch, immer mindestens 30 Minuten Bewegung an fünf Tagen pro Woche , nicht zu rauchen, ein gesundes Körpergewicht und die Begrenzung der Aufnahme von Alkohol. Wenn Sie in einer Hochrisikogruppe für Darmkrebs sind, müssen Sie die jährlichen Vorführungen von einem Arzt durchgeführt haben . Wenn Sie nicht mit hohem Risiko sind , sollten Sie beginnen Screening jedes Jahr nach 50 Jahren.