Wie man auf der Zunge loswerden Weiß Film

Weiß -Film kann auf der Zunge eine Geschmacksverlust , Schmerzen und Scham führen. Der weiße Aussehen der Zunge ist schrecklich unattraktiv und kann auch Mundgeruch verursachen . Eine weiße Zunge kann durch viele verschiedene Dinge verursacht werden, aber die häufigsten Ursachen von weißen Zunge kann leicht geheilt werden . Leider kann weiße Zunge auch auf ein ernstes zugrunde liegenden gesundheitlichen Problem. Was Sie
Die Zahnbürste
Zungenschaber
ZahnseideBrauchen
Weitere Anweisungen
Getting Rid of White Film auf Zunge
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Praxis gut anzeigen Mundhygiene. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich und Zahnseide mindestens einmal pro Tag. Wenn Sie Ihre Zähne putzen , stellen Sie sicher, dass alle Bereiche der Zähne sowie das Zahnfleisch gründlich zu putzen. Verwenden Sie auch ein Zungenschaber , alle gelben Schmiere aus, die Zunge zu entfernen, bis es in der Farbe normal. Wenn Schaben der Zunge verursacht starke Schmerzen oder Blutungen, sofort zu stoppen . Wenn die weißen Film auf der Zunge ist nur der Aufbau von Schmutz oder schwefelhaltige Verbindungen, die von Bakterien, sollte einfach Bürsten und Schaben , es loszuwerden . Auch sicher sein, nicht auf Mundwasser verwenden, weil es tötet auch die nützlichen Bakterien im Mund , die das Gleichgewicht der "guten" und "schlechten" Bakterien helfen. Eine gute bakterielle Gleichgewicht wird Mundsoor (eine sehr häufige Ursache von weißen Film auf der Zunge) von Entwicklungsländern zu verhindern .
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Versuchen Gurgeln Salzwasser. Mundsoor kann in der Regel mit dieser Technik geheilt werden. Ungefähr 1 /2 Teelöffel Salz in 1 Tasse (237 Milliliter) von warmem Wasser, und dann sausen die Spülung für 30 Sekunden. Wenn Sie fertig sind , spucken die Spülung aus und versuchen, nicht zu einem der Lösung zu schlucken.
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Clean up einige schlechte Angewohnheiten , wenn Sie welche haben. Sowohl Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum kann weiße Zunge verursachen. Rauchen ist eine harte Gewohnheit zu brechen, aber es gibt auch andere Quellen von Nikotin wie Nikotinpflaster und Kaugummi , die Ihnen helfen zu beenden , ohne dabei schwere Auszahlungen. Sie können Alkohol in Maßen trinken, aber nur trinken Sie es nicht bis zu dem Punkt , wo es entwässert den Körper.
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Optimieren Sie Ihre Ernährung ein wenig. Vermeiden Sie Lebensmittel, Zucker und Hefe in ihnen haben , weil sie das Wachstum des Pilzes Candida albicans ( der Pilz, Mundsoor verursacht) in den Mund zu fördern. Auch viel Wasser trinken ; Austrocknung hilft, über viele der Dinge, die weißen Film auf der Zunge verursachen können. Eine weitere Möglichkeit zur Bekämpfung von Mundsoor ist es, zuckerfreien Joghurt zu essen. Zuckerfreie Joghurt hilft, die bakterielle Gleichgewicht in den Mund, die verhindern, Mundsoor hilft wieder .
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Finden Sie die zugrunde liegende Ursache der weißen Film auf der Zunge , wenn keine der oben genannten Behandlungen zu arbeiten. Es gibt viele andere mögliche Ursachen für weiße Zunge wie Leukoplakie , orale Lichen ruber und Syphilis. Ihr Arzt kann auf eine Vielzahl von Tests an Sie ausführen, um herauszufinden, was die genaue Ursache ist Ihre weiße Zunge , so dass Sie die richtige Behandlung kann zu bestimmen. Leider kann weiße Zunge auch ein Zeichen von etwas so ernst wie Diabetes, AIDS oder Krebs sein.