Nach der Mayo Clinic, ist Beano ein Over-the -counter Produkt, das verwendet werden kann , um Gas , indem es zu Bohnen oder Gemüse vor dem Verzehr dieser Lebensmittel zu verhindern.
Laktase Ergänzungen
Menschen, die Laktose-Intoleranz sind, können over-the -counter -Lactase- Präparate wie Lactaid oder Milch Ease mit Lebensmitteln, die Laktose enthalten zu nehmen. Lactase ist ein Verdauungsenzym , die der Körper nutzt, um Laktose zu verdauen .
Simethicone
Simeticon ist ein over-the -counter Produkt, das Blasen im Magen bricht Gas und hilft zu verhindern, Aufstoßen.
Aktivkohle
Aktivkohle -Tabletten sind in Naturkostläden erhältlich und kann dazu beitragen, Gas-und Aufstoßen , wenn vor oder nach einem mea übernommen.
Peppermint Tea
Pfefferminztee enthält Menthol und kann krampflösend auf die Muskulatur des Verdauungstraktes , die Gas-, Gas Schmerzen und Aufstoßen reduziert haben .
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